喝水多对身体有好处，可以促进机体的新陈代谢，并形成尿液，促进代谢产物、废物的排出。但是晚上睡觉前不宜大量喝水，否则会造成肠胃的负担，皮肤也会因为过多水分而浮肿。尤其是双眼会因为晚上的过多饮水而造成双眼发泡，非常难看。晚上喝水还会给泌尿功能造成压力，可能会患者导致尿床。患者需注意不要在睡觉前喝太多水，否则会对身体产生一定影响。
晚上喝水多有什么危害
1、晚上喝水多会使夜尿次数增多，影响睡眠质量。晚上喝水多还会增加胃肠道的负担，产生腹胀等不适。
2、晚上喝水多，机体的血容量增加，静水压升高，会使部分水份渗透到组织间隙，尤其是组织较疏松的部位，如眼睑，面部等，会造成患者颜面部的水肿。
晚上喝水多注意事项
1、若是患者晚上饮用大量的水，会对肾脏造成负担，长期晚上喝水会导致发生肾功能下降的情况。因此患者需注意避免晚上大量喝水，平时尽量以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物，另外适当进行体育锻炼，提高自身身体素质。
2、晚上喝水多会导致第2天出现水肿的症状，还会增加肾脏的负担，损害肾功能。患者需注意平常要保持良好的心态，平常要多参加户外活动，多跑步，多爬山，增强抵抗力，平常可以多用热水泡脚。
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