高血压性脑出血危害众多预防脑出血重要的这两点要牢记

: 陈为主任医师教授 广州中医药大学第一附属医院颅脑科

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高血压是最常见的慢性疾病，也是心脑血管疾病发生的最主要的危险因素。也许是因为对高血压的屡见不鲜，许多患者在疾病发生过后若视若无睹，放任疾病肆意发展。但不曾考虑伴随而来的可能是其它更严重的疾病出现，例如脑出血，是高血压常见的，也是最严重的的并发症之一。

脑出血出现时多数患者无法及时辨别以及采取相应措施，因此容易造成疾病的贻误。为了更好地预防高血压性脑出血的出现，或者防止脑出血出现时延误病情，患者都应该更深入的了解高血压性脑出血，提前做好预防工作。

高血压性脑出血出现的原因很多，最主要是血压波动明显造成

高血压脑出血是由很多原因引起的，但是最主要的是血压的控制。比如病人如果血压没控制好波动很大或者是突然地情绪激动引起，这都是常见的原因之一。归结来讲，高血压脑出血的原因一般是因为血压控制不好、情绪激动、不注意休息，以及没有遵医嘱吃药。

部分患者血压稍微降低一些就选择不吃药，或者忘记吃药，甚至是暴饮暴食、饮酒不节制等，这些都会引起血压的波动而导致脑出血。脑出血的前提是血压控制不理想，容易导致血压的波动，从而造成血管的破裂、出血。所以对高血压脑出血的患者一定记得按时、按量吃药。

高血压性脑出血可能会出现偏瘫，甚至是呼吸减慢等

高血压脑出血有很多症状大家平时可能都会看到，比如在家的时候，患者突然间讲话不流利，手突然间拿不稳东西，而且手脚的肌力下降、乏力、失调还有一边手脚的偏瘫，甚至完全不能动等，这些是最常见的症状。部分患者会出现临床上的三偏，口角歪斜、眼睛歪斜看一边、嘴巴无法合拢，还有手的颤抖等，这些都是临床上很常见的一些症状。

此外，做辅助检查时可以看到血压很高，超过正常，比如在140以上，而平时都是维持在110、120水平。患者的血压会出现变化、心跳会加速，有些甚至影响到脑干会导致呼吸减慢、痰多，自己不能够吐出来，这些都是高血压脑出血常见的临床症状。

预防高血压性脑出血，治未病和保持良好情绪是重点

高血压是常见的慢性代谢性疾病，最严重的时候，若控制不好血压可能会出现血管破裂、脑出血。所以日常的预防，有几点是很重要的。

第一个最简单的是治未病，在没发生猝死之前，平时一定要遵医嘱，注意按时吃药、按量吃药；注意休息，不能太过劳累；饮食方面要清淡，不能吃太油腻、辛辣、刺激性的东西；还有要注意规律作息时间，劳逸结合。

另外一个是保持良好心态、情绪。很多患者性格急躁、脾气暴躁，同时比较顽固、固执，这类性格很容易导致血压的升高，从而引起患者突然出现脑出血。