银耳红枣汤是日常生活中较为受欢迎的一种滋补汤，银耳红枣汤味甘，具有养颜美容、补益气血、滋阴润燥的效果，那么银耳红枣汤具有什么功效和作用呢？
银耳红枣汤的功效与作用
1、润泽皮肤
银耳红枣汤具有滋润皮肤的重要作用，银耳红枣汤富含天然的角质，不仅可以润燥滋阴，还能滋润皮肤，提高人体肌肤的弹性，避免皱纹的快速形成，淡化皮肤表面的色斑，有助于促进人体皮肤变好。
2、瘦身减肥
银耳红枣汤还具有瘦身减肥的作用，由于银耳红枣汤含有丰富的膳食纤维，能加速胃肠的蠕动，还能抑制体内脂肪的吸收，加速体内多余脂肪的代谢和燃烧，有助于减轻人体的体重，预防人体肥胖症的发生。
3、滋补身体
银耳红枣汤对人体有明显的滋补作用，不仅能润燥滋阴，还能缓解体虚补益气血，有助于改善人体经常出现体弱多病或体质虚弱及面色暗黄等症状。日常生活中平时食用银耳红枣汤，还有助于吸收丰富的微量元素，例如钙和铁等，有助于增强人体的造血功能，提高人体骨骼的健康。
-
-
华北理工大学附属医院 营养科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
银川市第一人民医院 临床营养科
擅长：擅长于脑卒中、重...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 营养科
擅长：整形术后营养康复...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 营养科
擅长：营养治疗、营养支...
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：恶性肿瘤病人的肠...
-
-
三亚市人民医院 营养科
擅长：擅长儿童营养不良...
-
-
南昌大学第四附属医院 心血管内科
擅长：心血管内科疑难疾...
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 胸外科
擅长：对于胸部肿瘤综合...
-
-
红枣银耳汤的功效
红枣银耳汤，主要是由用银耳、红枣制作的一道甜品，具有补气和血、润肺、养胃、生津、益气等功效，适宜于妇孺、病后体虚者，尤其是女性服用之后具有很好的美容养颜的功效，能够提高肝脏解毒能力，起到保肝护肝的作用... 详细»
-
-
银耳汤的功效与作用
功效作用:银耳汤是以银耳为主料，搭配枸杞、百合、红枣、冰糖等食材制作的药膳，具有美容养颜、止咳化痰、润肠开胃的作用，对高血压、动脉硬化、肺结核、肺燥干咳、大便秘结、月经不调、肺热胃炎有积极作用。适宜人... 详细»
-
-
冰糖雪梨银耳汤的功效与作用
功效作用:冰糖雪梨银耳汤是以雪梨、银耳为主要材料熬制成的药膳，具有生津、止渴、润肺、润肠、开胃的功效，若加入西洋参，可起到补气功效，若加入红枣、桂圆、生姜，将冰糖改为红糖，可起到补血功效。适宜人群:肺... 详细»
-
-
红枣红豆银耳汤的功效
红枣红豆银耳汤，主要就是起到补气血的作用，同时也可以起到补充蛋白质、矿物质等作用。可以有效的改善营养不良，同时也可以有效的改善贫血等方面的症状。同时也有一定的美容养颜的功效，也有一定的润肠通便的作用，... 详细»
-
-
百合银耳汤的功效与作用
功效作用:百合银耳汤是以银耳、百合为主要材料熬制而成的药膳，具有益气养阴、润肺止咳、清心安神的作用。可以根据个人体质分别辅以枸杞、红枣、莲子、太子参等药材以及雪梨、香蕉等水果时，可用于气血不足、便秘、... 详细»
公众号
头条号
手机版