核心功效:益气养阴、润肺止咳、清心安神
功效作用:百合银耳汤是以银耳、百合为主要材料熬制而成的药膳，具有益气养阴、润肺止咳、清心安神的作用。可以根据个人体质分别辅以枸杞、红枣、莲子、太子参等药材以及雪梨、香蕉等水果时，可用于气血不足、便秘、失眠等病症
适宜人群:气虚者、肾虚者、血虚者、肺燥者
不适宜人群:糖尿病患者、脾胃虚寒者、脾胃寒湿者
不宜同食-名称:山楂、萝卜、佛手柑、槟榔、大蒜
不宜同食-原因:服用百合银耳汤期间需忌食泄气食物，如山楂、生萝卜、佛手柑、槟榔、大蒜，否则会影响疗效，影响病情恢复。
食用方法1-名称:口服
食用方法1-内容:根据个人体质取枸杞、红枣、莲子、太子参等食材、药材，洗净备用。将银耳泡发洗净，撕成小块，放入百合及其他药材，加适量水，煮沸30分钟，加入冰糖即可。
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银耳百合莲子红枣汤的功效与作用
银耳百合莲子红枣汤的功效与作用主要是滋阴降燥，还可改善皮肤状态。银耳百合莲子红枣汤能够滋阴降燥，十分适合在秋冬季节饮用。平时还可以将这道甜品当做下午茶饮用，对于皮肤的滋养效果极佳，常喝可以改善脸色枯黄... 详细»
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薏米百合汤的功效与作用
核心答案：清热润肺、利水渗湿辅助答案：百合味甘、略苦，性温，归心、肺经，养肺阴、治疗虚咳。薏米味甘、微寒，归脾、胃、肺经。可以利水渗湿、健脾、清热，故用于水肿、小便不利、脾虚泄泻、风湿痹症、肺热咳嗽等... 详细»
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银耳汤的功效与作用
功效作用:银耳汤是以银耳为主料，搭配枸杞、百合、红枣、冰糖等食材制作的药膳，具有美容养颜、止咳化痰、润肠开胃的作用，对高血压、动脉硬化、肺结核、肺燥干咳、大便秘结、月经不调、肺热胃炎有积极作用。适宜人... 详细»
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莲子百合苹果汤的功效与作用
核心答案：养阴润肺、宁心安神、润肠通便辅助答案：莲子百合苹果汤有养阴润肺、宁心安神、润肠通便的功效，可常用于调理潮热盗汗、心动过速、心神不宁、食欲不振等。其中，莲子性平，味甘，归脾、肾、心经；百合性平... 详细»
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