蜂蜜茶味道香甜，而且口感醇厚，是患者喜爱的经蜜蜂采蜜而成的美味佳酿。大多数患者每日习惯泡一杯蜂蜜茶喝，味道不但甘甜，具有丰富营养价值，以及起到出色保健养生功效。其中，蜂蜜的营养丰富，很有多种与机体血清浓度相近维生素、无机盐等，经常喝蜂蜜茶，可以利于机体免疫力提高，以及滋润养颜等。
喝蜂蜜茶好处
1、增加日水分摄入量：大多数患者不太喜欢喝白开水，与有滋味饮料作比较而言，白开水无色无味，但容易导致机体每日水分补充不足。而患者喝蜂蜜茶，可以有助于提高其每日饮水量，从而保持机体水分正常，以保持机体健康状态。
2、清肠通便：患者喝蜂蜜茶可以有效保证每日饮水量，而当增加饮水量后，机体水分增加，从而加快肠道消化、肠道代谢，加快胃酸正常分泌，进而能够排便顺畅（缩短排便时间），从而有效缓解部分患者的便秘情况。另外，若长期喝蜂蜜茶，可以有效预防发生结肠癌。
3、提供机体能量：蜂蜜中含有糖类等一定量营养物质，当机体摄入糖类物质后，可以提供热量，从而使患者保持精神状态，不会发生过度疲劳现象。但值得注意的是，患者务必控制蜂蜜茶量。
喝蜂蜜茶注意事项
1、避免空腹：餐后2小时饮用，以避免造成胃酸过多。
2、避免高温：使用30度温开水冲泡，从而有效避免破坏氨基酸，进而造成胃肠刺激，产生腹泻、肠胃炎等。
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长从整体观诊治...
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 普通内科
擅长：主攻内科常见病，...
-
-
鹤岗市人民医院 普通内科
擅长：擅长普通内科类的...
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长上呼吸道感染...
-
-
中山市中医院 普通内科
擅长：擅长外感病，胃肠...
-
-
鹤岗市人民医院 普通内科
擅长：内科疾病
-
-
成都医学院第一附属医院 住院内科
擅长：治疗胃炎、胃溃疡...
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 口腔科
擅长：擅长牙体种植、口...
-
-
茶里可以放蜂蜜吗
患有糖尿病的人群，饮茶时不能放蜂蜜，蜂蜜内含有葡萄糖，会使血糖增高。蜂蜜含营养价值非常丰富，还有很好的润肠通便作用，可以单独饮用。每天饮用一杯蜂蜜水，有利于身体健康。茶水和蜂蜜水是可以选择放在一起喝。... 详细»
-
-
感冒能喝蜂蜜柚子茶吗
感冒可以喝蜂蜜柚子茶，它富含多种维生素，可以提高身体的抵抗能力，有助于病情的缓解。感冒期间还要加强营养，多进食一些富含蛋白质的食物，如牛奶，牛肉，瘦肉，鱼肉，鸡蛋等，避免进食过于辛辣刺激性油腻的食物，... 详细»
-
-
蜂蜜柚子茶晚上能喝吗
蜂蜜柚子茶晚上可以喝。但是晚上不要喝的太多，容易导致小便量增加，影响睡眠的效果。蜂蜜柚子茶内含有的营养物质非常丰富，含有多种维生素，微量元素，矿物质，氨基酸，具有美容养颜的作用。经常少量的饮用，还具有... 详细»
-
-
咳嗽能喝蜂蜜柚子茶吗
蜂蜜柚子茶主要是由柚子和蜂蜜组合而成，含有丰富的维生素C成分，能够有效淡化皮肤色斑，美白肌肤。此外，蜂蜜柚子茶热量比较低，纤维素比较丰富，能够增加饱腹感，减少主食的摄入量，进而能够起到减肥的作用。同时... 详细»
-
-
普洱茶生茶好还是熟茶好
普洱茶，是云南独有的大叶种茶树所产的茶，。普洱茶有生茶和熟茶之分，两者在功效上也有所区别，饮茶者需要根据个人的体质来选择自己究竟是喝生茶还是熟茶。生茶茶色浅，随着存放时间增长，茶色也随之加深，可有效清... 详细»
公众号
头条号
手机版