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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
血糖高的患者是可以吃香菜的，香菜具有提高视力和去腥增味以及促进代谢的作用，属于含钾量高的蔬菜，血糖高的患者在进食后不会对血糖造成过大的影响，香菜对血糖高的患者有很好的营养补充作用，但要注意量的摄入，并且注重多种营养元素的摄取。血糖高的患者要注意少吃油炸和高油脂类的食物，尽量采取清淡少油的方式，控制对油脂的少量摄取，还有要少吃含糖量高和含淀粉高的食物。
血糖高饮食要注意什么
1、血糖高的患者在主食或菜类当中要少吃热量高的食物，可食用玉米面等粗粮食物，要注意少吃动物性油脂，如猪油、黄油和牛油等，可使用植物油代替。
2、可适当的食用黄瓜有除热解渴的作用，并且黄瓜的含糖量较低，黄瓜其中的物质能抑制人体的糖类物质转化成脂肪。
3、多吃粗粮能促进消化和降脂降糖的作用，要采取粗粮和细粮的精密搭配，不至于加重肠胃的消化负担和营养不良的情况出现。
血糖高怎么办
1、对于肥胖者要及时的采取科学的方式减肥，不可过度的节食和服用减肥药，可选择低强度的有氧运动，如慢跑或散步等。
2、在饮食上要注意餐后控制血糖，做到营养的均衡和营养元素的多种补充，不可暴饮暴食，会使得血糖的波动较大。
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血糖高能吃香菜吗
血糖高的患者可以食用香菜。香菜属于绿叶蔬菜，有去腥增味，提高视力，促进代谢等作用，而且食用之后也并不会对患者的血糖造成太大的影响，而且香菜的营养是非常丰富的，含有丰富的维生素C，胡萝卜素等，所以对于糖... 详细»
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血糖高能吃洋葱吗
血糖高的患者是可以吃洋葱的。对于血糖高的人而言，在考虑是否可以吃某种食物时主要根据该食物的升糖指数来决定，洋葱是一种升糖指数比较低的食物，而且还有一定的降血脂、降血糖的功效，因此血糖高的人是可以食用的... 详细»
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血糖高能吃黄芪吗
黄芪是豆科黄耆属植物，属于多年生草本植物。它的植株高50-100厘米左右，通常在每年的6到8月开花，7到9月结果。黄芪的主根呈木质，较为肥厚，它多分布于在疏木、灌木丛以及山坡草地等地带，在我国东北、西... 详细»
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