骨盆后倾是由于各种原因导致骨盆整体向后倾斜。临床上如果出现骨盆后倾的情况，大多都是因为女性分娩后骨盆恢复得不好，或者是没有及时地做骨盆这块的修复，造成的骨盆后倾。另外还有一个主要原因，就是平时生活中有不良的生活习惯，例如久坐，不正确的坐姿站姿。还有一个原因就是不恰当的运动方式，例如训练的强度过大，会对骨盆造成的损害。
盆骨后倾的表现
1、肩膀偏向一侧、双臂摆动不一致、臀部不对称、走路一高一低的情况，出现步态异常，还会导致骨盘的受力改变，而出现疼痛等问题。
2、无论是向前还是向后，因为弧度不正确，力就会不完整，导致弓起背来，但弓起的区域不同。
3、身体瘦弱但腹部突出，出现腰椎代偿性的变直、驼背以及臀部下垂等一系列的症状。
4、膝关节的压力增加，以及盆腔脏器受挤压等不良的后果。
盆骨后倾怎么纠正
1、首先要调整自己的姿势，同时可以通过练瑜伽做一些相关的姿势锻炼来改变这个情况。
2、建议纠正下错位的关节并且放松肌肉，平时多注意功能锻炼。
3、保持充足的睡眠，保持心情愉快，骨盆后倾患者可以采用针灸、按摩、刮痧、拔罐等方法进行治疗，以促进血液循环。
4、也要注意保暖，睡觉盖好被子。
5、同时还可以配合做下推拿按摩复位，也可以通过穿戴矫形器。
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