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任杰 主任医师 中山大学附属第三医院
甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发的较常见。虽然甲状腺结节在临床上常见，但是对于许多人来说仍旧是十分陌生的，它究竟是怎样“悄无声息”地出现，患者又该如何去应对？
甲状腺结节的发生和多因素有关
甲状腺结节的病因有很多，是近年来医学上一直在研究的一个问题，目前来讲，还没有一个定论，定论哪些原因会造成结节。但是甲状腺结节有一些高危因素，有这些因素的人，可能发生甲状腺结节的几率会较其他人高。高危因素主要是以下几方面：
第一个，遗传因素。现在已经发现，如果有甲状腺结节家族史的人，会更容易发生。比如自己的爸爸或妈妈有甲状腺结节、有得过甲状腺癌的，那么在家族里面，其儿女发生甲状腺结节的几率会更高；
第二个，环境因素。环境因素总体来说有几个方面，第一个如果生活中所摄入的碘过于丰富或者是碘缺乏，都容易发生甲状腺结节。第二，如果幼年接受过放射线的照射史，尤其是颈部，这种情况也容易发生甲状腺结节。最后一个环境因素则是不良的环境污染对各种肿瘤的发生都有一定的关系。
第三个，个体化因素。首先是性别的差异，已有研究发现，女性发生甲状腺结节的发生率要远高于男性，大概是男性的三倍左右。再有是一些基础疾病的情况下，容易发生甲状腺结节。比如桥本氏甲状腺炎，它发生甲状腺结节的几率，比正常甲状腺要高出一到两倍，
还有一些个体因素就是情绪，情绪心理及精神疾病跟甲状腺的功能和结节发生也有关系。所以综合来看，甲状腺结节的发生是多因素导致的结果。
甲状腺结节可分为两类，保养方式也有所不同
甲状腺结节分为良性结节和恶性结节，恶性结节就是医学生常说的甲状腺癌，这种需要正规的治疗干预，例如手术切除后续的治疗、身体的保健，跟随治疗医生的医嘱来进行。而良性的甲状腺结节大部分都是在体检的时候发现，可能医生会告诉你这个不需要治疗，定期复查就可以。对于这类结节需要如何去保养身体？
首先应该有一个概念，这种良性结节为什么不需要治疗？因为就当时的状况而言，若对身体并没有造成明显的不良影响，则不需要治疗。因此患者不需要过度焦虑，应该正确地看待甲状腺的良性结节。
此外，日常生活中一定要注意定期复查，因为良性结节对身体可能造成的最大影响就是恶变，变成癌或者是增大，造成周围的重要结构、气管、食管的压迫。因此要预防这些不良情况的发生，定期到正规的医院进行超声的复检。
还有，要保持良好的生活习惯。从目前的医学来看，不良的情绪、焦虑、忧郁或者是过度的压力状态，都会造成身体的紊乱，使得身体各方面出现机能状态的异常。所以，一个健康的心态还有良好的生活作息，都是比较通用的保养身体的常识。
甲状腺结节在当下检出率越来越高，大家不必过于恐慌。最正确的就是到正规医院进行诊断，寻求专业医生帮助，遵医嘱、定期复查即可。
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