肺气虚又称肺气不足，即肺的生理功能减弱；多由寒温不适、久咳伤气、悲伤不已、劳逸不当所致。症见咳喘无力、气短、动则益甚、痰液清稀、声音低怯、神疲体倦、面色晄白、畏风自汗、舌淡苔白、脉虚。对肺不足的患者,在食疗方面可以常食红枣糯米粥、瘦肉鸡汁、禽蛋、猪肺等以补肺气。
一、肺气不足吃什么食物好
1、白木耳性平，味甘淡，具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用；无论肺气虚或肺阴虚者皆宜，实为补肺佳品。
2、燕窝性平、味甘、为清补肺虚之上品，有养阴润肺、益气补虚的功效。
3、百合有补肺润肺的功用。
4、花生性平、味甘、善补肺气、又能润肺，适宜肺虚久咳之人食用。
5、白果又称银杏。能温肺益气，是一种止咳平喘的食品；有滋养、固肾、补肺之功。
二、肺气不足要注意什么
1、凡肺虚者忌吃辛辣及烟酒，忌吃破气耗气之物、忌吃生冷性寒之物、忌吃炒炸烤爆之类香燥伤阴的食品；肺虚之人用药要量少、轻、多取布散上升之药物。
2、需要给予长期家庭氧疗，结合中医药健脾补肺、补肾等治疗可以有效缓解肺气不足、中气不足的症状。
3、可能会出现小便过于频繁的症状，需要注意调理。
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