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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
耳膜，是系椭圆形、淡灰色、半透明的薄膜。耳膜位于外耳道底，作为外耳与中耳的分界。坐高铁部分人群会出现耳膜胀痛是因为气压性中耳炎造成的。在高铁快速运动的过程中，因为气压改变，引起耳膜的疼痛。一般来说，不需要过多处理，但是如果耳膜胀痛感比较严重，可以尝试做吞咽动作，像咀嚼口香糖、吃点东西，也可捏鼻子往耳朵里面鼓气。如果还是疼痛感强烈，则要到医院做相关检查，像电子耳镜和耳部CT，观察耳部是否存在病变。
一、出现耳膜胀痛的可能原因：
1、患者本身有分泌性中耳炎。
2、天气变化后受凉或是睡眠不好也会导致耳膜胀痛。建议平时注意保暖，保证充足的睡眠。
3、平时注意清淡饮食，多喝点水。可多嚼口香糖和进行按压耳屏等保健动作改善其胀痛的症状。
二、如何保护好耳部听力：
1、减少使用耳机的时间，有条件尽量外放。
2、不经常使用棉签或者尖锐的物品掏耳朵，很容易损害耳膜，影响听力。
3、耳朵进水后及时擦干，游泳时候注意佩戴耳部保护器。
4、尽量避免长期在嘈杂环境下工作与生活。
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