补充铁元素可以缓解贫血，但主要是针对缺铁性贫血患者。
铁是血红蛋白的组成成分，血红蛋白又是红细胞的重要组成成分。由于体内缺铁，不能满足正常红细胞的生成需要而发生的贫血，称为缺铁性贫血。一般缺铁持续3-6个月时会发生贫血，补充铁剂是缺铁性贫血的首选治疗方法。
婴幼儿、青少年、月经期妇女、孕妇和哺乳期妇女，对于铁的需求量有所增加，补充铁元素可以预防缺铁性贫血。而有些食物如含铁丰富的动物性食物，或富含维生素C的食物，可以促进铁的吸收，其中含铁丰富的动物性食物有动物的内脏、瘦肉。
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缺铁性贫血如何补血
缺铁性贫血属于临床最常见的贫血类型，通常多见于育龄期妇女和青少年儿童当中，通常出现该病症需通过补贴药物治疗，如二维亚铁，右旋糖酐铁等。都是在日常生活中可通过食物进行补充，含铁较多的食物通常有猪血，大枣，紫菜，香菇，大虾，... 详细»
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缺铁性贫血的食疗
缺铁性贫血多吃一些能够补铁以及补血的食物，不要吃辛辣食物以及生冷食物，也可以多吃一些动物的内脏，红枣，阿胶以及枸杞和菠菜来进行食疗的，注意平时要营养全面的摄入，不要有偏食的习惯，可以先通过食疗来缓解，必要的时候再去医院治... 详细»
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缺铁不贫血
缺铁并没有贫血，就是因为缺铁还没有对人的造血功能造成影响，人体在血红蛋白生成的是是需要有铁元素的，如果在缺铁的早期，血液中铁储备还能够满血红蛋白制造需求，会出现缺铁但是并没有贫血的情况。如果长期这种缺铁、贫血存在，最终肯... 详细»
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幼儿缺铁性贫血怎么补
幼儿缺铁性贫血以六个月到两岁最为多见，且发病比较缓慢。孩子生长发育的过程中，饮食不合理会导致缺铁性贫血的情况。如果缺铁性贫血比较严重的话，可以给孩子服用一些补铁药物，同时注意补充维生素c。如果不是特别严重的话，可以平时多... 详细»
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中度缺铁性贫血的危害
中度缺铁性贫血会有一系列的临床表现，患者可能会出现手脚无力的症状，感觉寒冷、脸色苍白以及呼吸急促等，还容易出现头晕、注意力不集中和嗜睡等现象。若是发展成较为严重的贫血，未能及时治疗和护理，就会反复出现感染。若是存在感染的... 详细»
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