高血压作为慢性疾病的一种，在发病过程中带来的影响是比较明显的，因此，留意到高血压的信号应该通过正确的方式来治疗，另外，在控制高血压的过程中很多患者不理解为什么还要将自己的心率控制在某一范围内，是否高血压的出现会对心脏功能造成影响呢，下面就来详细了解一下这些方面的内容。
心率和高血压有什么关联？
心率和人的血压有密切的联系，很多人在高血压发病过程中血压水平升高，加上平时情绪波动大，容易导致血压升高明显，通过降低心率控制血压的方式能够保护心脏。
因为在高血压患病过程中部分人的血压持续升高，容易导致心脏功能也受到影响，在降低血压的过程中能够减少交感神经的兴奋性，这样心率就会下降，对心血管健康有保护作用。很多人不注意这方面的问题，在高血压发病过程中无法合理控制好血压，心率也不断升高，有可能就会让心脏病变出现，带来的负面影响是比较明显的。
心跳次数少才能更加长寿吗？
心跳次数多少对人体健康有明显的影响，正常人心跳每分钟在60到100次，这是正常的心率。而出现高血压的人需要合理控制好心率，也是为了降低身体受到的伤害，如果能够将自己的心率控制在合理范围内，心率降低一些，确实对健康有帮助，特别是长时间锻炼的运动员，其心率会降低一些。
有高血压正在影响健康，心率也要控制在合理范围内，尽量让心脏跳动的速度缓慢一些，这样才能维持健康，对长寿有促进作用。心率比较高的人，说明心脏负荷大，每分钟跳动的次数过多，容易让心脏耗损明显，这样患者的寿命容易缩短。
通过上述内容了解发现，出现高血压之后需要控制心率，这样才能防止血压波动明显而导致心脏功能受损。部分人还出现了高血压并发症，此时心脏受到的损伤最为明显，有可能就会导致不良症状出现。
如果本身已经有高血压了，除了稳定血压之外还要合理控制好心率，只有心率降低下来，交感神经兴奋性降低，心脏跳动速度慢下来，才能防止心脏功能受损，否则高血压病情恶化，心率又不断增加，有可能会带来负面影响，甚至让心脏这个重要的器官受到明显的伤害。
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