萝卜是一种常见的蔬菜，一般能在一定程度上起到补充营养、改善消化、抗氧化、消食通便、补充维生素等功效。
1、补充营养：萝卜是一种常见的根茎类蔬菜，其中含有一定的维生素C、维生素K、维生素A、维生素E以及钾、钙和镁等。这些营养成分有助于维持身体的正常功能，能够满足日常所需营养。
2、改善消化：萝卜中含有一定的膳食纤维，还含有一种名为芥子油的化合物，具有促进胃液分泌和消化的作用。
3、抗氧化：萝卜还含抗氧化物质，如维生素C和类黄酮，在食用后能帮助中和自由基，有利于减少氧化损伤。
4、消食通便：萝卜含有一定的纤维素和水分，这有助于促进肠道蠕动和增加粪便体积，从而帮助消化和排便。
5、补充维生素：萝卜中含有一定的维生素K、维生素E、维生素B6和叶酸等多种维生素，能为身体补充一定量的维生素，对身体的正常功能和健康起着重要作用。
另外，还能在一定程度上起到促进排毒、改善皮肤健康、帮助消除炎症等功效，如果对萝卜过敏，不建议食用。
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：治疗妇科经、带、...
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长针灸结合（或...
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长：口腔扁平苔藓、灼...
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长：中医药配合针灸治...
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：中医妇科及儿科常...
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长：擅长通过中药内外...
-
-
四川大学华西口腔医院 特需门诊
擅长：患牙树脂修复，树...
-
-
鼻炎怎么去通气
鼻炎患者最主要的不适症状就是鼻腔的不通气，轻度的鼻腔不通气可通过注意保暖身体、科学按摩鼻腔迎香穴，能有效缓解鼻腔不透气的症状，如果是鼻炎比较严重的，可通过药物的方式，如鼻用激素、滴鼻药水等来缓解鼻腔堵... 详细»
-
-
喝萝卜汤小便时有萝卜气味
患者喝萝卜汤之后，导致小便有萝卜的气味，这时则一般是不会造成出现这种现象的。所以建议患者不用过于紧张。而如果患者出现这种喝了萝卜汤之后，小便有萝卜的气味，这时有可能是属于一异常现象。建议患者应该到医院... 详细»
-
-
肺通气量
单位时间内出入肺的气体量在临床上被称为肺通气量。是肺的动态气量。主要是反映肺通气功能的一项指标。它的分类主要为每分钟通气量、无效通气量、肺泡通气量和最大通气量。肺通气量与正常呼吸有很重要的联系，其他临... 详细»
公众号
头条号
手机版