人在睡觉时，大脑处于休眠的状态，中途会做梦，而且有时深度睡眠中会发生梦境不断交换的情况，甚至精神状态不好时，睡觉会做噩梦惊醒。一般来说，噩梦不需要进行针对性的治疗，如果经常做噩梦惊醒后发生心脏难受等症状，可以去正规的医院进行针对检查，是否身体存在其他疾病或精神方面的疾病，在医生的指导下正确治疗。
一、为什么做噩梦惊醒后会心脏难受
1、一般情况下做噩梦是指在深度睡眠中，大脑不自主接收到让机体恐怖的画面，此时身体大脑的神经系统会因此而做各方面的调节，以减缓噩梦对身体造成的负面影响。
2、当神经系统调节过度时，会使机体大脑瞬间从噩梦中清醒脱离，身体的心脏器官从睡觉的状态转化成清醒的运作状态，可能会存在短时间剧烈跳动的情况，导致暂时性心脏疼痛。
二、做噩梦惊醒的注意事项
1、有效地提高心理承受能力，正确认识做噩梦与之前生活经历相关的情况，通过不断地反思可以减少对噩梦的恐惧感，也能缓解心慌的症状。
2、在日常生活中要养成健康的睡眠习惯，睡前可以适量饮用热水。
3、如果做噩梦惊醒后心脏难受的症状无法缓解，建议及时到医院就诊，检查身体的健康。
-
-
小孩老是做噩梦怎么办
欧阳学认 主治医师
-
-
心脏搭桥后心包积液怎么办
张晓慎 主任医师
-
-
血压高心脏难受怎么办
刘丽娟 副主任医师
-
-
心脏介入术后心包积液怎么办
王芳军 主任医师
-
-
女生尿不尽难受怎么办
黄海 主任医师
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 抑郁症
擅长：抑郁症、双相障碍...
-
-
河北省第六人民医院 神志病二科
擅长：中共党员，中西医...
-
-
天津市公安局安康医院 精神心理科
擅长：擅长失眠，精神分...
-
-
增城市人民医院 精神心理学
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
重庆市垫江县人民医院 精神心理康复科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
保定市第一中医院 头痛失眠门诊
擅长：擅长治疗头痛、失...
-
-
鄂尔多斯市中心医院 心身医学门诊
擅长：擅长诊治心身共病...
-
-
本溪市中医院 睡眠科
擅长：擅长运用中医中药...
-
-
喝酒后心脏难受怎么办
酒是一种十分常见的饮品，通常由谷物和水果酿造而成，包括红酒、香槟、米酒、黄酒等多种类型。酒的主要成分是乙醇，酒精进入人体后会产生相应的破坏作用，因此平时不宜饮用过多的酒。部分人群在饮用酒后可能会出现一... 详细»
-
-
压着心脏睡觉做噩梦怎么办
压着心脏睡觉时，心脏会承担多余的压力，导致大脑出现供血不足，身体中氧气的转化率不够，会造成神经的紧张，感应到睡觉时就可能会出现做噩梦的情况。而且做噩梦与最近生活的压力有关系，在潜意识会将对生活的恐惧感... 详细»
-
-
雾化后心跳快难受怎么办
雾化后全身不停地颤抖，心跳加速，这是一种罕见的副作用，需要立即停止雾化，停药后症状会逐渐消失。若是症状明显，持续时间较长，就需要使用控制心率等相关药物对症处理。 详细»
-
-
小孩老是做噩梦怎么办
小孩老是做噩梦是非常常见的现象，梦魇不一定困扰患者，偶尔发生梦魇属于自然的现象，一般是不需要特殊处理的。如果发作频繁则需要给予干预。首先，可能是对因处理，比如，睡前不看恐怖性的书籍和电影，缓慢停用镇静... 详细»
公众号
头条号
手机版