假性近视可以经过近视恢复训练提升，此外还需要患者注意不要长时间的用眼，养成良好的用眼习惯。平时可以做一做眼保健操，或者眺望远处看一看绿色的植物。但是如果检查结果显示为真性近视，此时就需要佩戴眼镜，或者通过手术来矫正视力。
近视恢复训练方法
1、手掌按摩法，轻轻闭上眼睛，手掌在颧骨上，手指在额头上，注意保持鼻子的呼吸畅通，每天临睡前做1次眼保健操。然后分别按太阳穴、睛明穴、四白穴、风池穴、攒竹穴等，以及揉捏耳垂，脚趾抓地。
2、选择远处固定物体来进行观察，在经过一定的时间后，在看向近处的固定物体，并且每天都是来回切换观察。这种方法可以让眼部得到放松，对于近视的调节有很大的帮助。
预防近视注意事项
1、避免眼部受到撞击，例如被球打伤、被拳头打伤等，同时也要避免乘坐过山车等震动强烈的娱乐设施。
2、注意用眼，不要在光照晃动，以及不安静的环境中阅读，也需要避免参与特别剧烈的运动，例如跳高、跳水、跳远等。
3、定期眼科检查，如果发现异常时及早进行治疗以免加重，例如有视网膜干性裂孔时，可以用激光封闭。建议至少每年一次详细检查眼底、眼压等项目。
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