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张桂芬 主治医师 济南市中西医结合医院 儿科
一般来说，婴儿在六个月前，母乳是够吃的，但随着年龄的增长，哺乳时间的推移，母乳中的某些营养，如铁、钙维生素等逐渐减少，乳汁也开始稀薄起来。母乳长期减少或缺乏某种营养，婴儿的生长发育就会受到阻碍，所以就需要添加辅食。
宝宝的辅食
1、鸡汤南瓜泥。功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
2、鲜玉米糊。功效：玉米富含钙、镁、硒、维生素(E、A)、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智。
辅食的好处
1、保证全面充足的营养,从而适应生长发育。
2、适当的添加固体食物,可以锻炼宝宝的咀嚼能力,有利于语言的发展。
3、提高适应能力,这样宝宝长大以后更不容易挑食。
4、宝宝学会自己吃饭的过程,对提高手眼协调能力,自信心和自主能力非常有好处。
5、辅助食物可以补充母乳营养中的不足。
辅食的注意事项
1、加喂辅食，最重要的一条是合理、适时。
2、应遵循由少到多，由稀到稠，由一种到多种的原则，在孩子健康，消化功能正常时添加。
3、先喂母乳，后喂其它食物。
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宝宝添加辅食的原则
宝宝在刚出生的时候可以单纯的使用母乳喂养，随着宝宝的成长，宝宝会有更多的营养需求，所以可以给宝宝适量的添加一些辅食，宝宝辅食的添加需要由少到多、由一种到多种、由稀到稠，让宝宝逐渐适应，以免宝宝出现消化... 详细»
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宝宝添加辅食几点吃
宝宝添加辅食的话，通常是吃过奶之后两个小时左右的时间就可以添加辅食，刚开始少吃一点，不要吃太多，避免引起积食，因为宝宝的肠道消化能力还不是特别好，所以要少量多次喂养，同时要多喝点白开水，适当的活动，促... 详细»
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怎么添加辅食
随着宝宝的成长，6个月左右，储存在宝宝体内的铁和其他营养物质逐渐被消耗掉，这时候及时添加辅食可以补充宝宝的营养需求，同时锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力，促进宝宝骨骼和神经的发育，为以后断奶做准备。在刚... 详细»
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宝宝应该怎么添加辅食
不同阶段的宝宝辅食的种类以及食物的性状是不一样的。通常在宝宝出生4-6个月的时候，就可以开始添加辅食了。刚开始可以选择高铁配方的米粉作为宝宝辅食进行添加，因为米粉不容易过敏。另外，高铁配方的米粉是用于... 详细»
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