众所周知，幽门螺旋杆菌是一种微厌氧，可以在人体胃部寄生的细菌，受到这种细菌的影响会导致胃部功能下降。因此，有幽门螺旋杆菌入侵的信号，应该通过正确的饮食提高胃部功能，积极对抗幽门螺旋杆菌，才能防止病菌越来越多导致胃部严重病变出现。那么，多吃哪些食物可以有效对抗幽门螺旋杆菌呢？
1、百香果
出现了幽门螺旋杆菌可以适当吃一点百香果。百香果是比较常见的水果，里面含有丰富的营养物质，特别是纤维物质含量丰富，对胃部产生的有害物质具有吸附作用，而且可以尽快排泄出来，达到保护胃黏膜、抑制幽门螺旋杆菌的效果。因此，出现了幽门螺旋杆菌入侵的表现，此时胃部功能降低明显，不妨适当进食百香果调节身体。
2、猴头菇
如果出现了幽门螺旋杆菌入侵的现象，可以适当进食猴头菇。猴头菇是养护胃部比较常见的食材，用猴头菇来煲汤饮用最为合适，里面的活性物质恰好对幽门螺旋杆菌具有抑制的作用。如果受到幽门螺旋杆菌入侵引发胃部疾病，多吃猴头菇可以达到良好的养胃效果，这样胃部功能才可以提高。
3、大蒜
大蒜本身具有杀菌的作用，如果可以适当吃点大蒜获取里面的大蒜素，往往可以起到提高胃部功能的作用。很多人受到幽门螺旋杆菌入侵之后胃部发生病变，通过适当吃点大蒜能够杀灭幽门螺旋杆菌，获取里面的营养物质，够提高胃部功能。否则持续受到幽门螺旋杆菌的入侵，有可能会引发严重的胃部疾病。
4、西兰花
西兰花是很多人都喜欢吃的蔬菜，适当进食西兰花也能够获取丰富的营养物质，带来的好处明显。西兰花中含有异硫氰酸酯，能够有效对抗幽门螺旋杆菌，而且本身西兰花营养丰富，进食之后才能够获取维生素、膳食纤维促进健康。因此想要有效提高身体对抗幽门螺旋杆菌的能力，不妨适当吃点西兰花。
5、卷心菜
如果已经有幽门螺旋杆菌入侵信号，可以适当进食卷心菜。卷心菜营养价值高，含有抗生素作用，适当进食不仅可以促进肠道蠕动，改善便秘，而且还可以获取里面的特殊物质达到保护胃黏膜的作用，这样对幽门螺旋杆菌也有抑制效果。因此，想要有效对抗幽门螺旋杆菌，平时可以适当进食卷心菜。
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