全部导航

您的位置:首页 > 皮肤性病科 > 皮肤病科

春天如何给皮肤喝饱水?做好这6件事,皮肤水水润润

来源:医联媒体

到了春季很多人出现了皮肤干燥的现象,为了保持皮肤有弹性、水润状态,应该让皮肤喝饱水,补充足够的水分以及做好皮肤管理工作,这样才可以促进皮肤健康,防止皮肤功能下降带来负面影响。那么,想要让皮肤水润,有哪些方法可以实现呢?

1、多喝水

到了春天想要让皮肤保持水润状态,最重要的就是多喝水,每天的饮水量如果可以达到2000毫升,通常可以为皮肤细胞提供水分,保持皮肤水润状态,这是让皮肤喝饱水的措施之一。如果,总是等到明显口渴的时候才喝水,此时皮肤缺乏水分提供,有可能会让皮肤变得干燥。

2、敷面膜

为了保持皮肤水润,可以适当使用面膜。一般在睡觉之前敷面膜是比较有效的方法,通过这种皮肤管理的方式也能够让皮肤保持水润。面膜中的某些成分对人的皮肤具有滋养效果,使用面膜之后会感觉到皮肤比较水润,不容易有皮肤干燥脱皮的表现。因此,在改善皮肤干燥现象时可以适当敷面膜。

3、黄瓜补水

为了让皮肤喝饱水,可以用黄瓜来敷脸。黄瓜是比较常见的蔬菜,含水量非常高,很多人在皮肤干燥的时候会感觉到皮肤明显粗糙,甚至有脱皮的现象,通过黄瓜切片之后敷脸,能够让脸部皮肤保持水润状态,而且黄瓜中的水分、维生素都可以提供营养,对皮肤保持光滑细腻有帮助。

4、多吃蔬果

为了滋养人的皮肤,保持皮肤水润状态,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜和水果主要的特征就是清淡营养,而且里面含有人体需要的维生素、水分,及时提供能够提高皮肤的抵抗力。在春季感觉到皮肤干燥,通过饮食调节的方式也能够让皮肤喝饱水,皮肤保持健康可以维持年轻状态。

5、涂抹润肤霜

为了保养好皮肤,应该适当使用护肤产品,例如在干燥的时候涂抹上润肤的产品,这样皮肤也会保持水润。很多人风吹日晒没有使用保湿的护肤产品,有可能就会让皮肤干燥。

6、冷水洗脸

在春季很多人会有皮肤干燥表现,为了保持皮肤水润,不能够过度清洁脸部皮肤,每天洗脸的时候可以用冷水。一般冷水洗脸不容易导致脸部的油脂被过分清除,坚持下来之后会发现皮肤变得水润,抵抗力也提高,这是保持皮肤水润的方法之一。

相关医生 更多»
刘洋

刘洋 主治医师

中国中医科学院眼科医院 皮肤科

擅长:中西医结合治疗湿...

贾虹

贾虹 主任医师 教授

中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科

擅长:重点从事色素性皮...

佘晓东

佘晓东 副主任医师

中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科

擅长:对皮肤病和性病常...

刘沐桑

刘沐桑 副主任医师

中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科

擅长:擅长皮肤病的诊断...

黄莉明

黄莉明 主治医师

中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科

擅长:专业擅长:胎记祛...

王丽丽

王丽丽 主治医师

中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科

擅长:侧重皮肤肿瘤个体...

布文博

布文博 主治医师

中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科

擅长:1:皮肤恶性肿瘤...

梁官钊

梁官钊 主治医师

中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科

擅长:常见皮肤病及疑难...

王焱

王焱 主任医师

中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科

擅长:专注于皮肤肿瘤的...

陈崑

陈崑 主任医师

中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科

擅长:在光敏性疾病的诊...

吴建兵

吴建兵 副主任医师

中国医学科学院皮肤病医院(研究所) 皮肤科

擅长:常见皮肤病和部分...

姚春海

姚春海 主任医师 讲师

中国中医科学院眼科医院 皮肤科

擅长:中西医结合治疗各...

相关文章
夏季一到,皮肤就很容易干燥?送你5招,让皮肤变水润

夏季一到,皮肤就很容易干燥?送你5招,让皮肤变水润

一般在炎热的夏季,很多人都会感觉到口干舌燥,这些都和身体流汗过多,缺乏水分有关,如果身体缺乏水分较多,除了口干舌燥之外,此时脸部皮肤也会变得紧绷,而且容易出现皮肤粗糙的表现,因此平时需要通过合理的方式... 详细»

春季皮肤干燥怎么办?不妨试试4个小妙招,唤醒你的水润皮肤

春季皮肤干燥怎么办?不妨试试4个小妙招,唤醒你的水润皮肤

大部分人都知道,到了春季这一个重要的季节,很容易因为气候干燥而导致皮肤状态变差。此时,很多人会感觉到皮肤变得粗糙,而这和皮肤缺乏水分提供变得干燥有关。因此,需要通过合理的方式来护肤,这样才能够缓解皮肤... 详细»

皮肤缺水干燥,会加速衰老?教你4招科学对抗,美白还水润护肤

皮肤缺水干燥,会加速衰老?教你4招科学对抗,美白还水润护肤

有些女性由于皮肤护理不当,所以在秋冬季节的时候经常会出现皮肤粗糙、干燥等问题。而皮肤干燥的主要表现有感觉脸部紧绷、皮肤粗糙,甚至有时候会浑身感到发痒。如果出现这些情况说明身体需要补充水分了。那么通过怎... 详细»

常润茶副作用

常润茶副作用

常润茶是以绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、番泻叶、草决明为主要原料制成的保健食品。其主要作用是通过通便润肠,减去人体多余的脂肪。用法用量为,取茶包内1小袋放入杯中,用开水冲泡3-10分钟后趁热饮用,成人每... 详细»

挠破皮肤冒黄水怎么办

挠破皮肤冒黄水怎么办

挠破皮肤出现有冒黄水的情况,主要考虑是有皮肤有局部感染导致出现的症状,目前主要是选择进行局部的消毒处理避免引起感染加重。也要按时的进行换药处理,同时也需要口服应用一些抗炎的药物,可以起到杀菌消炎的作用... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

怎样让双唇水润

王鹏
王鹏 副主任医师 鹤岗市人民医院

答:夏天天气炎热,体内水分丢失较多容易引起口唇干裂。建议平常适当增加饮水量,减少不必要的活...

如何让嘴唇变得水润 A:让嘴唇变得水润,可以通过多补充维生素、涂抹滋润护唇膏。日常多吃新鲜的瓜果蔬菜,使体内的水分保持充足,...

喝水真能把皮肤喝水润 A:多喝水可以有效改善皮肤,经常喝水可以有效缓解皮肤干燥或者是干裂的现象,但是如果有皮肤病或者是皮肤癣的...

喝水真能把皮肤喝水润? A:喝水对皮肤水润是有一定益处的。人体的组成部分中68%是由水组成的,皮肤细胞中水分足的话,皮肤细纹,毛...

润肌皮肤膏的禁忌 A:润肌皮肤膏的禁忌目前尚不明确。 患者在使用此药物之后,如果出现了过敏反应的时候,要立即停药,该药物临...

润肌皮肤膏
润肌皮肤膏 黑龙江天辰药业有...

功效主治:消斑,燥湿,活血。用于皮肤疮癣,粉刺疙瘩...

润肌皮肤膏
润肌皮肤膏 陕西东科制药有限...

功效主治:消斑,燥湿,活血。用于皮肤疮癣,粉刺疙瘩...

润肌皮肤膏
润肌皮肤膏 广西金海堂药业有...

功效主治:消斑,燥湿,活血。用于皮肤疮癣,粉刺疙瘩...

润肌皮肤膏
润肌皮肤膏 北京同仁堂股份有...

功效主治:消斑,燥湿,活血。用于皮肤疮癣,粉刺疙瘩...

水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊 天津天士力圣特制...

功效主治:本品用于急慢性肝炎﹑脂肪肝的肝功能异常的...

皮肤涂片检查
皮肤涂片检查

皮肤涂片检查有直接涂片、墨汁涂片、涂片或...

皮肤物理检查
皮肤物理检查

皮肤物理检查包括划痕试验、点刺试验、斑贴...

过敏原筛检
过敏原筛检

过敏原筛检的方法有很多,主要包括斑贴试验...

免疫球蛋白A
免疫球蛋白A

免疫球蛋白A(IgA)有分泌型IgA以及...

醋酸白试验
醋酸白试验

醋酸白试验是一种检测人乳头瘤病毒感染的检...