鼻塞一般是由各种的鼻炎、鼻窦炎、变应性鼻炎等所导致，其中多见于于急性鼻炎、急性鼻窦炎。主要是因为鼻腔黏膜的急性充血、肿胀或者脓性分泌物堵塞鼻腔所致，因此建议患者在日常生活中要做好相关的护理措施，积极配合医生进行治疗，避免症状加重。
一、鼻塞睡觉不通气怎么办
1、热毛巾热敷：人的耳部具有节鼻内血液循环的神经，低温环境下血管收缩，不利于血液循环，因此可以通过热敷的方式来疏通血管，起到通气的作用。
2、按摩：用食指轻轻按压鼻两侧的迎香点，按摩一两分钟，能够缓解鼻塞症状。
3、调整位置：患有感冒的患者，鼻塞多出现单侧，因此可以调整体位，变换睡眠姿势，来缓解鼻塞症状。
4、风油精：风油精具有疏风清热的功效，因此可适量涂抹在上唇或鼻孔处，可有效缓解鼻塞现象。切记在涂抹的时候，应避开眼睛周围，以免对眼睛造成伤害。
二、为什么会鼻塞
1、由于鼻腔鼻窦黏膜发生炎症，导致粘膜的毛细血管扩张渗出，进而导致发生鼻塞现象。
2、鼻腔里面出现异物，发生堵塞，进而出现鼻塞。
3、鼻息肉患者出现鼻塞的现象，属于很常见现象，同时还会伴随着流鼻涕情况发生。
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