越来越多人关注孕期应该注意吃什么、怎么吃，尤其有一些准妈妈问孕期不敢吃柿子、螃蟹等食物，害怕引起孕期不适。接下来我们一起来看一看孕期到底可不可以吃柿子和螃蟹呢？
怀孕能吃柿子吗？
柿子是一种营养丰富、美味可口的水果，孕妇对柿子并没有很严格的禁忌症。但是柿子是一种偏寒凉的食品，怀孕的时候多吃柿子，会对胃有一定的刺激，凉的柿子在胃里面可能会出现，胃胀或者是胃痛等等症状。
如果柿子吃多了以后还可能会诱发一个胃结石，所以孕妇如果吃柿子是可以的，一个起两个止问题还不大。但是当孕妇吃柿子多了以后，胃就会出现胃痛又或者是恶心、呕吐等等症状。这时候有可能会导致胃肠蠕动加快，不利于安胎。
所以孕妇吃柿子一定是适可而止，不要吃过凉、不要超过两个柿子，这样是比较安全的吃柿子的方法。除了柿子，一些准妈妈们在怀孕时不敢吃如螃蟹之类的海鲜，那么孕妇到底可不可以吃螃蟹呢？
怀孕的人可以吃螃蟹吗,会对小孩有影响吗？
中医认为蟹爪就是螃蟹的爪，不利于孕妇安胎，所以孕妇在怀孕的时候，中医历来是不主张吃螃蟹的。
但是现在的研究表明了，螃蟹含有的营养成分是非常高的，而且它富含有微量元素，这些微量元素硒、锌，对于婴儿的脑发育是有利的。
所以在西医的角度来说，螃蟹对于孕妇来说并不是一个禁忌的食物，而且在临床上，也没有说因为吃螃蟹而出现流产增多的报道，所以孕妇吃螃蟹是可以的。不过螃蟹是高蛋白的食材，不容易消化，所以孕妇吃螃蟹一定要控制量。一般来说每次吃螃蟹不要超过250克，也就是半斤螃蟹，还是可以接受的。
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怀孕能吃柿子吗
怀孕初期可以适量吃些柿子。每100g柿子中含有糖20g、蛋白质0.7g、脂肪0.1g、碘49.7mg，还含有多种维生素及钾、铁、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子的营养及药用价值，均... 详细»
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怀孕可以吃柿子吗
在怀孕期间，女性处于特殊时期，身体需要摄入足够的营养物质来提供腹部胎儿的摄入和自身体内的消耗。怀孕可以吃柿子，虽然柿子很凉，但要控制柿子的量，孕妇仍然可以吃柿子，但应该适度，不要贪吃。 详细»
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怀孕可以吃柿子吗
柿子是双子叶植物纲柿目柿科的落叶乔木植物，花果期在九到十月份,果实成熟时多呈现为红色的球形或方形等不同形态。柿子分为涩柿和甜柿两种类型，按色泽通常分为白柿、红柿、青柿、黄柿等种类。 详细»
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