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月经乱了怎么调理回来

来源:医联媒体

月经乱了一般指月经紊乱,即月经失调,其可通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、手术治疗等方法调理回来。

一、一般治疗

1、调整饮食结构

如果是因不良的饮食习惯造成月经失调,比如经常节食、过多吃辛辣的食物等。通常在饮食方面尽量选择清淡、易消化的食物,不要抽烟、饮酒,不要吃辛辣刺激的食物,也不要过多吃高热量、高油脂的食物。

2、调整生活方式

如果因过度劳累、经常熬夜等不良生活习惯造成。需要规律作息,养成早睡早起的好习惯,并适当放松,多与他人交流沟通,配合适合自己的有氧运动,提高机体的免疫能力。

二、药物治疗

如果因内分泌紊乱、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等原因诱发月经失调,出现明显的月经量增多、月经量减少等症状,可以在医生指导下选用乌鸡白凤丸、甲硝唑片、地屈孕酮片等药物进行调理。

三、心理治疗

部分人群出现月经失调,可能与长时间精神压抑、应激反应有关。必要时可以配合医生采取心理治疗方法,如精神分析疗法、暗示疗法等,让情绪得到改善,有利于帮助月经正常来潮。

三、手术治疗

如果月经失调是子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫癌等疾病因素造成,必要时通过手术的方法进行治疗,常见手术方法包括子宫内膜息肉切除术、子宫肌瘤切除术、子宫癌根治手术等,有助于改善症状。

临床上引起月经失调的原因比较多,一般建议患者前往医院就诊,由专业医生明确诊断,采取针对性处理措施。且在平时还要保持外阴部位卫生干净,避免不洁性生活。

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