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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
乳头痛在月经来临前三天是很常见的症状，主要有以下几个可能的原因：
1. 激素变化：在来月经前，女性体内的激素水平会发生变化，特别是雌激素和黄体酮水平的下降可能引起乳房的敏感度增加，进而导致乳头痛。
2. 静态存水：来月经前，体内激素变化可能会导致体液潴留，使得乳房组织充血、胀痛，从而引起乳头痛。
3. 中止乳房刺激：月经期间，乳房的刺激可能会减少，从而使之前受刺激的乳房组织感到疼痛。
针对乳头痛，可以选择柔软、透气、支撑良好的内衣，避免过紧或不合适的内衣，减少乳房的不适；尽量避免乳房遭受过度的摩擦、压力或碰撞，注意控制乳头过敏的刺激源。必要时，可以通过按摩乳房或进行适当的运动来促进血液循环，缓解乳房充血的状况；或者根据个人感觉选择适宜的方法对乳房进行热敷或冷敷，帮助缓解乳房的胀痛感。如果乳头痛严重或持续时间较长，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。
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