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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
儿童睡眠障碍的症状包括以下几个方面：
1. 入睡困难：儿童难以在晚上入睡，或者入睡后又难以保持稳定的睡眠状态。他们可能会折腾、翻来覆去，或是花费很长时间才能入睡。
2. 夜惊和梦魇：儿童在睡眠中突然惊醒，伴有惊恐和哭闹的表现，这就是夜惊。梦魇则是指儿童在睡梦中经历到令他们感到恐惧或不快的梦境。
3. 多梦：儿童在夜间睡梦中经历到非常活跃和生动的梦境，醒来时可能会描述自己的梦境，而且这些梦境通常是非常清晰的。
4. 夜间易醒：儿童在夜间容易醒来，并且难以重新入睡。他们可能会需要家长的帮助才能再次进入睡眠状态。
5. 睡眠呼吸障碍：包括呼吸暂停和打鼾。儿童在睡眠中会出现短暂的呼吸暂停，导致睡眠质量下降；同时他们也可能有打鼾的现象。
6. 日间疲倦和注意力不集中：儿童由于睡眠质量不好而导致白天出现疲倦、困倦和注意力不集中的情况。
因此家长应该及时留意儿童的睡眠情况，并在有需要的时候寻求专业医生的帮助。医生会通过详细了解儿童的睡眠问题、进行身体检查和必要的实验室检查来确诊睡眠障碍，并给予相应的治疗措施。
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