全部导航

首页 > 内科> 呼吸内科

怎么预防儿童睡眠障碍?

病情描述:我的宝宝出生三个月,这三个月就折磨死我了,总是日夜颠倒,白天睡觉,晚上就在那里闹,一到晚上睡觉的时候,她就哭,哭的不睡觉,哭得很伤心,哭到半夜,抱着睡能缓解一下,怎么预防儿童睡眠障碍?
医生回答 (2)
  • 郭兮恒
    郭兮恒 主任医师
    首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
    病情分析:

    预防儿童睡眠障碍,家长在照顾孩子时,一要注意预防感冒,二要适当控制孩子的体重,防止过度肥胖。此外,帮助孩子养成良好的睡眠习惯也非常重要,幼儿园的孩子每天保证12个小时的睡眠,平时生活上注意不要吃辛辣刺激及油腻性食物,多吃新鲜水果蔬菜,饮食以清淡为主,多喝温水,注意休息好,适当运动锻炼,注意防寒保暖,不适随诊。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治医师
    阜新市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    孩子出现这种睡眠障碍,都是由于习惯问题,尽量的白天让孩子少睡觉,可以多陪他玩耍,让他晚上睡觉,时间长了就会慢慢的改善这种情况,晚上睡觉之前要保持环境安静,不能太过吵闹,这样容易孩子大脑不休息,出现害怕哭闹,可以去给孩子查一下微量元素适当补充。

相关语音
相关文章

睡眠障碍的饮食

睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交... 详细»

睡眠障碍的保健护理

失眠是一件非常痛苦是事情,患有睡眠障碍的人每天都要饱受这样的痛苦,长期睡眠不足对... 详细»

什么是睡眠障碍?预防预防睡眠障碍,做好这4点很重要

为了避免睡眠障碍出现,应该通过合理的方式来提高睡眠质量。很多人长时间受到睡眠障碍... 详细»

儿童睡眠障碍的症状

睡眠障碍是指在睡眠过程出现多种异常表现,进而影响睡眠质量。儿童睡眠障碍多发生在2... 详细»

儿童睡眠障碍的治疗

睡眠是一个正常生理现象,人一生中大约有三分之一的时间是在睡眠中度过。儿童睡眠障碍... 详细»

郭兮恒
郭兮恒 主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科

擅长:对呼吸和睡眠呼吸疾病、嗜睡症、顽固性失眠、睡眠行为异常等疾病。烟草控制与戒烟。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

是否睡眠障碍?

安勇鹏
安勇鹏 副主任医师 开封市中心医院

答:发生睡不着有可能还是睡眠障碍,考虑跟神经衰弱或者植物神经功能紊乱有关系。出现这种...

睡眠与睡眠障碍,怎么克服? A:睡眠障碍的治疗主要包括心理辅导和药物治疗两个方面。睡眠障碍不仅仅是睡觉....

精神睡眠障碍治疗 A:精神睡眠障碍可以在医生的指导下,服用一些安神补脑的药物进行治疗。同时也....

怎样解决睡眠障碍? A:解决睡眠障碍可以通过运动疗法、药物疗法和改善睡眠环境等方式。白天多做一....

怎么调理睡眠障碍 A:睡眠障碍在医学上称之为失眠,基本上不算是疾病的,治疗的话也是首先要找出....

人类免疫缺陷病毒抗体诊断试剂盒(酶联免疫法)
人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...

功效主治:

重组甘精胰岛素
重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...

功效主治:

重组人胰岛素
重组人胰岛素 通化东宝药业股份...

功效主治:

酒石酸罗格列酮分散片
酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...

功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...

郁金银屑片
郁金银屑片 山西华元医药生物...

功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...