睡眠障碍咨询
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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睡眠障碍包括失眠、睡眠过多、睡眠行为异常、睡眠呼吸暂停、发作性睡病，它们的种类和危害是有所不同的治疗方法也不尽相同。
短期失眠可以应用安定类药物进行治疗，往往是按需服药，慢性失眠有所不同，需要用抗抑郁、抗焦虑的药物稳定情绪和帮助睡眠。
慢性失眠一定要辅以心理治疗，还有行为治疗，比如睡前不要剧烈运动，每天保持适量的体力活动。而睡眠呼吸暂停有部分人可能需要外科手术治疗，还可能需要无创呼吸机治疗。
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