肠胃不好，经常排气可能是因为饮食因素、消化问题、肠道问题等引起的。具体的治疗方式有：
1. 饮食调整：遵循规律健康的饮食习惯，减少摄入高脂肪、辛辣、含有气体的食物。增加蔬菜、水果、全谷类等高纤维食物的摄入。
2. 注意饮食速度：进食时应慢慢咀嚼食物，避免边吃边谈笑过多吞咽空气。
3. 避免过度饮酒和大量吃零食：酒精和零食会产生大量气体，加重胃肠道负担。
4. 注意压力和情绪：压力和情绪的变化可能对肠胃产生负面影响，适当调整心态，放松身心，有助于肠胃健康。
5.进行适度活动：适量的有氧运动可以促进肠道蠕动，改善消化功能；经常进行腹式呼吸训练，有助于放松肠胃，减少气体积聚。
6.增加菌的摄入：补充益生菌或乳酸菌，可以维持肠道菌群的平衡，改善肠胃功能。可以选择酸奶、酸牛奶等含有益生菌的食物。
7. 可考虑服用肠胃调节药物：如果以上方法无效，可以咨询医生并依据医生建议采取相应药物调节肠胃功能。
需要注意的是，每个人的情况都可能有所不同，所以建议在选择治疗方式时，最好咨询专业医生的建议。
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