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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
滋阴并不是指部位，而是中医上治疗阴虚症的方法。
滋阴是中医名词，是指滋养阴液的一种治疗方法。阴是相对阳而言，包括阴气、阴液、阴津等，当出现阴虚时，易生内热，会导致阳亢火旺，可能有口干舌燥、五心烦热、面部潮红、失眠多梦等表现，需滋阴清热。
一般容易出现阴虚津亏的脏腑，有肺、胃、肝、肾、大肠等，即肺阴虚、胃阴虚、肝阴虚、肾阴虚、肠道津亏等，需辨证用药达到滋阴的目的。
比如肺阴虚时，有咳嗽、潮热、瘦弱等表现，可服用养阴清肺汤、百合固金汤、沙参麦冬汤等药物滋阴润肺。肾阴虚时有潮热汗出、五心烦热等表现，可服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物滋阴补肾。
具体用药需咨询专业的中医师，不可擅自用药。平时还可适量多吃菠菜、银耳、蘑菇、柑橘、橙子等食物滋阴，并注意少吃辣椒、芥末等辛辣刺激食物，以免导致阴虚加重。
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