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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
胆囊结石微创手术是一种通过腹腔镜技术进行的手术，手术后常会出现肚子通气不畅的情况。以下将提供一些缓解肚子通气的方法。
1.早期活动：手术后的早期活动可以帮助肠道蠕动，促进肠道气体排出。适当的散步和活动可以加快肚子通气的速度。
2.饮食调整：术后一段时间内，建议避免进食过多高脂肪、高蛋白食物，以免刺激胃肠道活动增加气体产生。可以选择清淡易消化的流质饮食，如米汤、稀粥等。
3.腹部按摩：通过温和的腹部按摩，可以促进肠道蠕动，帮助气体更快地排出。可以沿着大肠的走向，以逆时针方向进行按摩。注意力度要适中，以不引起疼痛为宜。
4.避免过度努力：手术后的初期，应避免进行剧烈运动或过度努力，以免刺激腹部肌肉收缩增加气体产生。保持适量的休息，有利于肚子通气。
5.改善姿势：适当调整身体姿势，可以帮助气体更好地排出。可以尝试卧床时将腿抬高一些，利用重力帮助肠道气体向下排出。
总之，胆囊结石微创手术后，肚子通气不畅是常见的现象，但一般会自行缓解。如症状持续较长时间或加重，建议及时咨询专业医生进行进一步的诊断和治疗。
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