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高君 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肝胆胰脾外科
胆结石是指在胆囊或胆管中形成的固态颗粒，表面常呈结晶状。以下是胆结石患者需要注意的事项：
1.饮食控制：胆结石患者应避免高脂、高胆固醇的食物，比如动物内脏、黄油、蛋黄和奶油等。同时，还应减少食用油炸食物、肥肉和辛辣食物的摄入。多摄入富含纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果、全谷物和豆类，有助于促进胆囊的排空和消化脂肪。
2.增加水分摄入：每天喝足够的水有助于稀释胆汁，减少结石的形成和患者腹痛的发作。此外，多饮水还有助于保持身体水平衡，促进排毒。
3.积极参与体育活动：适度的锻炼有利于身体健康和血液循环，有助于预防胆结石的形成。但要避免剧烈运动或长时间的高强度活动。
4.定期复查：胆结石患者需要定期进行胆囊B超和胆管适形镜检查，尽早发现和治疗并避免结石的复发。
在严重情况下，需要寻求医生的帮助并遵循医嘱的药物治疗或手术治疗。
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