抽筋是肌肉痉挛的俗称，它通常发生在肌肉突然收缩的时候。打完球后经常肌肉痉挛，可能有以下原因和处理方式：
1、缺乏身体热身：如果打球前没有做适当的热身运动，肌肉可能会突然受到过大的负荷，导致痉挛。建议在打球前进行5-10分钟的热身运动，包括轻松的有氧运动和拉伸，可以预防肌肉抽筋的发生。
2、水分和电解质不足：打球会流失大量的汗液，如果没有及时补充足够的水分和电解质，就容易出现肌肉痉挛的情况。确保在运动前、期间和后补充充足的水分和电解质，可以有效预防肌肉痉挛。
3、缺乏锻炼：如果平时缺乏体育锻炼，肌肉的适应性和耐力会下降，容易在运动时出现肌肉痉挛的情况。建议平时多参加适度的锻炼，增强肌肉力量和柔韧性，以减少肌肉痉挛的概率。
4、运动过度：如果在打球时过度使用某个肌肉或者重复某个动作，就会导致肌肉疲劳和紧张，从而引发痉挛。要避免运动过度，控制运动强度和时间，避免过度损伤肌肉组织。
如果经过上述措施后仍然经常出现抽筋的情况，建议咨询医生意见，医生可以进行全面的身体检查和评估，并给出针对性的治疗建议。
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走道腿抽筋
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总是手抽筋有可能是低血钙引起。应检测一下血电解质。如果血钙降低时应及时给补钙治疗。可以口服葡萄糖酸钙钙尔奇，也可以静脉推注葡萄糖酸钙患者出现低血钙多发生于儿童，青少年更年期和老年人也容易出现患者低血钙... 详细»
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