正常的总胆固醇水平应该低于5.18mmol/L。而空腹血糖的正常范围应该在3.9-6.1mmol/L之间。胆固醇5.83mmol/L在正常范围之上，而空腹血糖6.0mmol/L则正好在正常范围的上限。
高胆固醇水平可能会增加动脉硬化和心血管疾病的风险。而高空腹血糖可能是糖尿病的早期迹象。因此，当这些指标超出正常范围时，需要采取相应的措施来控制风险。
对于胆固醇水平，可以通过改变饮食习惯和生活方式来进行控制。遵循低胆固醇饮食原则，限制高胆固醇食物的摄入，如脂肪和巧克力等。同时，增加摄入富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷类食品。此外，加强体育锻炼也可以帮助降低胆固醇水平。
空腹血糖6.0mmol/L处于正常范围的上限，需密切关注。首先，合理安排饮食，避免过多食用高糖分和高碳水化合物的食物，如糖果、甜点和白米饭等。其次，定期锻炼，帮助身体更好地利用血糖和提高胰岛素的敏感性。此外，保持健康的体重和合理的生活习惯。
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