近视是屈光不正的一种。有以下几种方法可以帮助患者保持或改善视力：
1. 矫正视力：通过佩戴眼镜、隐形眼镜或进行视力矫正手术，以提供清晰的视觉图像。这些方法可以暂时缓解近视症状，但不会根治近视。
2. 视觉训练：进行视觉训练可以加强眼部肌肉，提高眼睛对视觉刺激的适应能力。例如，通过眼球运动和对比度调节的练习可以提高视觉焦点的灵活性。
3. 控制用眼习惯：保持正确的用眼习惯可以减少近视的进展。避免长时间盯着近距离物体，保持正确的用眼距离，合理安排用眼休息时间，防止眼部疲劳。
4. 控制用电子产品时间：长时间使用电子产品对眼睛有负面影响，容易引发近视。减少使用电子产品的时间，注意保持适度的用眼距离和注意力，可以帮助预防近视。
5. 户外活动：研究发现，户外活动可以减缓近视进展的速度。户外活动有助于调节眼球的生长和发育，提高视觉对远距离的适应能力。
6. 生活习惯：健康的生活习惯可以帮助保护视力。合理安排饮食，摄入足够的维生素和矿物质，保证充足的睡眠和良好的眼部卫生，都对保持视力健康起着积极的作用。
需要注意的是，近视是一种常见的屈光不正问题，无法完全根治，而是通过上述方法来保持或改善视力。如果有视力下降或眼部不适等症状，建议及时就医，由专业眼科医生进行评估和治疗。
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