倒刺指逆剥，手长逆剥通常是缺少维生素E、维生素C、B族维生素、锌元素等营养成分。
1、维生素E：该成分能够促进体内雌激素的分泌，并清除体内自由基，延缓自由基对细胞的损伤。如果补充不及时，很容易导致皮肤干燥，引起皮肤破裂形成逆剥，伴有面色苍白、四肢乏力。
2、维生素C：该成分参与了胶原蛋白的正常合成，若体内长时间缺乏，会造成手部指甲周边的皮肤变得干燥，进而诱发表皮翘起形成逆剥，伴有体重减轻、伤口不易愈合等症状。
3、B族维生素：B族维生素能促进体内的糖代谢，缓解紧张、焦虑的情绪，维持和改善上皮组织。如果缺乏B族维生素，则会导致皮肤代谢异常，出现手长逆剥，伴有食欲下降、甲癣等现象。
4、锌元素：锌元素是人体代谢的重要组成部分，同时还可以提高人体免疫力。如果机体内缺乏锌元素，很容易造成指甲苍白变薄，并引起指甲周围出现逆剥，伴有厌食、生长缓慢、夜盲症等情况。
临床上引起手长逆剥的原因比较多，除了缺乏上述营养成分以外，也可能是长时间接触化学物质、真菌感染造成。一般需要前往医院，通过检查明确诊断，由专业医生评估后进行治疗。
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