小腿酸痛是生活中常见的一种症状，经常会发生在剧烈运动过后，基本上是小腿肌肉受到急性拉伤的原因，那么女性的左侧小腿酸痛，可能是左侧受力比较明显，有时候劳累过度、站立时间比较久、鞋子不合适都会造成左侧小腿酸痛的症状出现。那么一些疾病也会造成这种情况。
一、小腿酸痛的原因分析
1、女性小腿出现酸痛症状，首先要考虑的是长时间站立或者而过度运动造成的，还要注意小腿部位是否有过外力作用造成创伤，那么小腿的肌肉在外力伤害后会出现肌肉与筋膜牵扯疼痛、肿胀的现象。
2、另外一种常见疾病就是小腿静脉曲张，会造成下肢静脉回流不畅，然后会在站立过久之后出现小腿肌肉明显的胀痛、酸麻的情况。
3、在睡觉时睡姿不正确压到了小腿的腓总神经，也会造成酸痛不适的感觉。
二、小腿酸痛的解决方法
1、可以在平时注意补钙，不要过度劳累，对酸痛部位进行热敷和按摩，或者用热水泡脚都能达到缓解疼痛的效果。
2、平时穿鞋要选择舒适、适合自己的，鞋跟不要过高，还要注意对小腿的保暖。
3、在平时要多运动一下，增强身体素质，这样也有利于对身体肌肉和关节的保养。
-
-
右小腿酸痛是怎么回事
林嘉宝 主治医师
-
-
跳绳后小腿酸痛怎么办
林嘉宝 主治医师
-
-
跳绳后小腿酸痛怎么办
杜科涛 副主任医师
-
-
跳绳后小腿酸痛怎么办
李劼若 主任医师
-
-
右小腿酸痛是怎么回事
肖进 主任医师
-
-
站一天小腿酸痛怎么办
孙世栋 主治医师
-
-
北海市中医医院 普外科
擅长：擅长泌尿系统、甲...
-
-
天津市北辰医院 普外科
擅长：1.急慢性阑尾炎...
-
-
江苏省肿瘤医院 普外科
擅长：擅长胃肠道肿瘤，...
-
-
湖州市第三人民医院 普通外科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
湖州市第三人民医院 普通外科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
天津市北辰医院 普外科
擅长：擅长：乳腺、甲状...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 普外科
擅长：擅长领域：治疗甲...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 普外科
擅长：在普外科日常工作...
-
-
站久了小腿酸痛
出现站久了小腿酸痛的症状，可能是腰椎间盘突出引起的，也有可能是静脉曲张导致的。需要及时去医院进行检查。如果腰椎间盘突出引起的，需要去医院拍一张腰部CT，可以通过牵引、推拿、正骨、针灸的方法缓解疼痛，也... 详细»
-
-
小腿酸痛的保健
在日常生活中，很多人都会有过小腿酸痛的情况出现。当这种情况出现之后，都不知道如何处理，甚至任其发展。出现小腿酸痛不及时处理会导致有肌肉硬结，出现持续性疼痛现象，甚至会引起功能出现障碍。同时，还需要多注... 详细»
-
-
小腿酸痛该怎么按摩
小腿酸痛有很多的病因，一般是由于过度劳累、运动量过大引起的肌肉劳损，下肢静脉血栓，环境突然变冷引起的受凉等因素形成。还可能发于老年人血液循环不佳，孕妇缺钙，糖尿病患者周围血管病变。腰椎、颈椎病患者也会... 详细»
公众号
头条号
手机版