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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
阴虚内热的表现有五心烦热、小便发黄、口干舌燥等，可通过中药、针灸、推拿等方式改善。
一、表现
1、五心烦热：多数是因为人体的阴血不足，导致阳气相对过于旺盛，产生较多的虚热，因此会出现五心烦热的症状。
2、小便发黄：可能是因为体内的内热较为旺盛，造成机体的汗液流失过多，不能及时的补充，促使尿液的浓度发生改变，容易出现小便发黄的情况。
3、口干舌燥：由于体内的阴液不足，无法制约体内的阳气，产生较多的邪恶之后，导致机体的唾液分泌明显减少，容易出现口干舌燥。
二、治疗
1、中药：通常是在医生的指导下给予山药、牡丹皮、茯苓、熟地黄、山茱萸等药物进行调理，具有滋阴补肾的作用，能够改善机体的内热情况。
2、针灸：通常是选择太溪穴、三阴交穴、肾俞穴、肝俞穴、太冲穴等部位进行针灸，具有补肾阴的作用，能够调理体内的阴阳平衡，改善阴虚内热的情况。
3、推拿：在专业医生的指导下对患者进行推拿，具有疏通经络、扶正祛邪、调和阴阳的效果，也能够去除体内的内热，缓解疾病所引起的不适。
患者平时也要注意休息，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。如果症状持续不能改善，还需要及时前往医院完善相关检查。
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