头晕的原因一般包括植物神经功能紊乱、代谢性疾病、颈椎骨退化、神经系统病变等，可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。
1、植物神经功能紊乱：若是长期失眠、情绪紧张、焦虑等，容易导致植物神经功能紊乱，引起血管抑制性头晕，并伴有恶心、面色苍白、出冷汗等。
此时需要保证充足的休息，合理的释放压力，避免情绪过度紧张，适当的进行户外运动，来放松心情，并注意与家人交流沟通，避免胡思乱想。
2、代谢性疾病：如果有低血糖、糖尿病等代谢性疾病，会由于体内葡萄糖水平下降以及血糖升高，从而引起头晕、心慌、多尿等。
低血糖患者需要及时补充糖分，如摄入巧克力、糖果等，或者是遵医嘱输注葡萄糖。糖尿病患者可选择降糖药物改善，如二甲双胍片、格列本脲片等。
3、颈椎骨退化：如果长期姿势不良，导致颈椎出现增生或退化，可能会影响到局部的动脉供血，导致脑供血不足，引起头晕。
可遵医嘱选择热敷、牵引、电疗等物理治疗方式改善，或者是遵医嘱选择营养神经的药物，如维生素B1片、甲钴胺片等。严重时可选择手术治疗。
4、神经系统病变：如果存在脑外伤、癫痫、脑缺血病变等，也会由于大脑的异常而引起头晕症状。
此时需要在明确具体的脑部病变后，由医生制定针对性的治疗方案。如脑外伤可加强观察，癫痫患者可遵医嘱选择抗癫痫药物，或者姑息以及切除性手术。脑缺血病变患者需及时改善脑供血不足现象。
如果头晕症状轻微需要多注意休息，进行适当的头部按摩，避免情绪紧张，保持环境的通风换气，适当的进行功能训练提高身体免疫力，戒烟戒酒，加强身体保暖，若是头晕症状严重，需及时就医。
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