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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
闭经是诸多女性都会比较关注的一个问题，毕竟，月经是女性身体健康的晴雨表，稍有变化都可以引起注意，怀疑是否有什么问题所在。问题来了，你是否知道哪些症状提醒着可能有闭经的风险呢？别急，听我细细道来：
🔸首先，月经变化可是闭经的“敲门砖”。
如果发现自己的月经已经连续好几个月没来了，那可能是闭经在向你招手哦！
🔸其次，潮热出汗也可能是闭经的“小助手”。
有时候，你会感觉胸部或头部突然一阵发热，像是被太阳照到一样，然后身体还会莫名其妙地出汗。
🔸此外，情绪改变也是闭经的“帮凶”。
临近闭经，可能会发现自己的情绪变得有些不稳定，容易为一些小事发脾气。
🔸 还有啊，性欲减退也可能是闭经的“信号”。当促性腺激素分泌不足时，性欲可能会减退，同时还会出现乳房萎缩、阴毛脱落等情况。
如果你有存在闭经的现象，我建议你做好以下几点，有助于缓解闭经引起的不适噢！
🌸 首先，调整作息是关键。晚上最好能在11点左右就上床休息，别总熬夜啦！身体可是需要休息和充电的！
🌸其次，放松心态也很重要。闭经来了不要慌，保持心情愉悦，多做点让自己开心的事情，比如跳舞、听音乐、看电影等。心情好了，身体也会跟着好起来！
🌸如果体内雌孕激素水平不足的话，可以考虑药物调理。比如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等，可以帮助你调理身体，恢复正常的月经周期。
总之啊，闭经虽然是个让人头疼的问题，但只要我们及时调理、积极治疗，就一定能战胜它！希望大家都能拥有一个健康的身体和一个愉快的心情！💪
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