小伙伴们有没有经历过这种情况呢，明明小便时看起来一切正常，纸巾上却惊现血丝？这突如其来的状况，确实容易让人惊慌失措。为什么会出现小便没血但擦纸上有血呢？按照我多年的诊治经历总结，一般是这几个原因。
💛1. 尿路感染：细菌感染可以导致尿道、膀胱或肾脏发炎，从而引起疼痛和出血。
💛2. 前列腺炎：男性可能会因为前列腺炎而出现擦纸上出现血的情况。这是由于前列腺的炎症引起的，通常伴随着尿频、尿急、排尿困难等症状。
💛3. 结石：泌尿系统中的结石也可能导致擦纸上出现血。当结石移动时，它可能会刮伤尿道或其他部位，从而导致出血。
此外，擦纸上出现血还可能是由于泌尿系统的肿瘤引起的，虽然这种情况很罕见，但仍然不能忽视。
结合病例来理解会更好一点。我在门诊的时候遇到不少小便后一擦有血的患者，其中一个印象比较深刻的是个24岁的小伙子，经过问诊发现他平常基本上都是坐着工作，喜欢把饮料当水喝。给他安排了尿常规和腹部CT，结果一出来发现是尿道结石😮。这位小伙子后续安排了住院，择期进行体外冲击波碎石术。
许多人碰上这种情况都不知道要怎么做，可以参考以下这几点我总结的有用的方法。
1️⃣补充水分
多喝水，每天至少喝8杯水，增加尿量，有助于冲刷尿道，减少细菌滋生。
2️⃣注意卫生
保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤换内裤，用温水清洗外阴部，避免使用刺激性的洗液或香皂。这样可以有效减少感染的风险。
3️⃣注意饮食
避免摄入刺激性食物，如咖啡、辣椒和酒精。多吃蔬菜水果，例如西蓝花、樱桃等，以减轻症状。
要注意了，如果没有好转，或伴随疼痛、发热或其他严重症状，请立即就诊🏥，遵循医嘱，按时服药，积极配合治疗。
因为这位小伙子年龄太小了，手术后如果没有及时调整，比较容易复发的。所以，我建议他：多进行锻炼，例如跑步、打羽毛球等🕺。平常按时喝水，饮料可不能代替水。每天应该在夜晚11点前按时入睡，保持8小时以上的充足睡眠。
最后，经过积极治疗和改善生活方式后，这位小伙子也恢复了健康，我还叮嘱他后续也要记得过来复查。总之，遇到小便无血，纸上却有血的情况，不必过于恐慌🙅♂️，及时就医很重要。
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