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吃了薯片可以吃鸡胸肉豆腐吗

来源:医联媒体

吃了薯片是否可以吃鸡胸肉豆腐需根据个人情况判断,如果薯片进食较少或消化能力较好,一般可以吃鸡胸肉豆腐,如果薯片进食较多,或消化吸收能力不太好,一般不可以吃鸡胸肉豆腐。

1、可以:薯片是属于油炸食物,比较油腻,鸡胸肉豆腐含有的蛋白质较多,薯片和鸡胸肉豆腐一般不会相互冲突,也不会影响各自的营养补充,如果薯片进食较少,消化吸收能力较好,一般可以继续吃鸡胸肉豆腐。

2、不可以:如果个人消化能力不太好或薯片已经进食较多,此时一般不可以吃鸡胸肉豆腐,如果一次性进食过多,可能会导致消化吸收功能异常,消化负担加重,比较容易出现恶心、呕吐等症状,影响个人身体健康。

平时需要保持营养均衡,避免吃过多油炸或高蛋白食物,若进食后有不适症状出现,需要尽快就医进行综合诊断治疗。

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