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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
骨折即指骨结构的连续性完全或部分断裂，在平日的运动以及其他活动中，有时由于意外损伤会引发骨折。面对骨折，很多患者会手足无措，不知如何应对。还有些患者会擅自乱揉捏骨折部位，这样做正确吗？如果不正确，该如何改正呢？
骨折了能擅自揉捏吗？
骨折后擅自揉捏的行为是大大不可的，因为揉捏后可能会引起诸多不良症状。
1、如果是内出血骨折，局部血管会出现刺破现象，此时如果对患处进行揉捏，很容易加重局部出血。
2、如果是颈椎骨折或是截瘫，擅自揉捏会导致骨髓受压，严重可能致高位截瘫。若是胸腰部脊柱骨折，揉捏很可能会损伤腰脊髓神经，而导致下肢瘫痪，后果十分严重。
3、严重性骨折如果对患处进行揉捏，会引起休克的不良后果，导致骨缺血甚至骨头坏死。
骨折护理误区有哪些？
一、骨折后应多进补骨头汤
在很多人的想法中，钙是构成骨骼的重要成分，因此骨折后补钙是关键，而骨头汤中钙质丰富，于是人们就会有“多喝骨头汤”的错误认知。其实多喝骨头汤并不利于骨骼愈合，反而会延长患处痊愈时间。同时大量进补骨头汤会影响骨质内有机质的比例，无机质的成分会大大增加，导致比例失调而阻碍患处的痊愈、恢复。
二、饮食禁忌越久越好
在骨折后的早期，饮食禁忌是必不可少的，因为此时患处正处于损伤状态。但在骨折5周后，患处淤肿基本被吸收，且损伤处已经开始有骨痂生长，此时饮食已经可以开始慢慢解除禁忌。同时在饮食上应根据病情恢复特点，多食用一些利于补益肝肾、补充气血的食物，有利于骨痂的巩固及生成。
骨折是骨骼损伤较严重的一种，其治疗加恢复所需时间至少需要两个月，时间较长，因此患者在养伤期间多会感到烦闷、不耐烦，情绪消极，而这种负面情绪是不利于患处的恢复的。在休养期间，患者除了积极配合治疗外，还应懂得自我调适心情，以保证伤病能早日痊愈。
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