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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
⚡️下午坐诊的时候遇到一位患者说中招了甲流，而且这几天特别乏力头晕，十几天了还不见好，感觉身体都被掏空了，问我这是什么原因，首先我要说明甲流病毒来势汹汹，能够消耗身体内的能量，接下来由我给大家进行详细的科普，具体如下👇：
一、甲流为什么引起乏力头晕十几天❗️？
☀️大家要知道，如果病毒进入到了身体，会让你的身体进入战斗模式，能使你们的能量消耗殆尽，当然就会感觉到乏力头晕，就好比在运动过程中扭到了脚，虽然后期疼痛会逐渐减轻，但是在突然奔跑后症状就会加重。
二、那么遇到甲流我们该怎么处理呢？甲流后一定要注意以下事项。
👉1、保持良好生活习惯：需要补充营养来增强体质，可以吃一些煮鸡蛋、清炖鱼肉等，也要积极运动，我比较推荐平时慢跑半个小时或者练半个小时瑜伽。
👉2、调整作息时间：保证充足的睡眠对恢复体力比较关键，建议每天保持8个小时睡眠的时间。
👉3、及时就医：如果得甲流后不适症状持续的时间比较长，已经影响了生活质量，可以来我们医院在医生的指导下使用药物治疗，常见的用药有补中益气丸、六味地黄丸等。
☀️总之甲流后乏力头晕十几天了，别担心，给它足够的能量和休息，我相信通过一段时间的修复，我们身体的能量会慢慢恢复。
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