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林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
作为医生的我，经常会被病人咨询一些稀奇古怪的问题🙄。这不，今天在门诊就碰到了一个，患者自述比较喜欢吃鱼，几乎每两天就要吃一次鱼，如果长时间不吃，会感觉少些什么。但是，最近感冒了，而且伴有严重的咳嗽症状，他想问一下感冒这段时间是否可以正常吃鱼？我对他进行了详细的问诊和了解后，于是也给出了肯定的回答，并且针对可以吃的原因也作出了详细的解答。
感冒这个疾病是比较常见的，其引起原因一般离不了受凉、病菌感染等，而咳嗽呢，就好像它的左右手一样🤛🤜，会与它“如影随形”，只要你感冒，几乎是离不了咳嗽这个症状的。但是就这个病人的情况而言，感冒咳嗽了是否能吃鱼呢？答案一般是肯定的😁。众所周知，鱼的营养价值是比较高的，我们在患病的时候适当吃，可以使我们的免疫能力得到进一步的提升🏋️♀️。
当然了，我也告知病人，患病期间吃鱼也是有一些需要注意的事项的，也不是随心所欲出的。你在患病期间还需要有所注意，主要是这么几点😁：
❤️1、注意控制量
我们也都知道，食物适量摄入才是健康饮食的标准，所以鱼也是一样的，每次吃的时候都要限制好量。
❤️2、注意合理烹饪
相信很多人，都喜欢油炸、碳烤等之类的食物，不管是它的味道还是口感，都是比较诱人的，但是你也要知道，炖、煮、蒸，才是正确的烹饪手法。
❤️3、注意吃鱼的速度
我本人也比较喜欢吃鱼，但吃鱼的次数并不是特别多，主要是害怕其中的鱼刺，所以在吃鱼的时候，我们也要适当放缓吃鱼的速度。
患者听完后说回去一定注意，好好配合我的指导和建议。因为时间有限，这个问题解析到这里，要先和大家说拜拜了🖐🖐。但是如果你还有其他的问题😕，也可以通过留言或者打电话的方法来咨询，时间允许的情况下，我会给你详细的解答。
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