昨天半夜三更，之前就诊的一位患者给我打电话，说他胃一阵一阵绞痛还有拉稀，问我怎么回事？我问他最近吃了啥东西，他说晚上吃了一顿辣火锅 😱一听猜测可能是犯了急性胃肠炎。🔊但是秉承着医生严谨的态度，针对这种症状，我还是罗列了几个常见的原因。
🌷急性胃肠炎：急性肠胃炎这种疾病，大多数都是吃了不干净的食物，或者是像我这位朋友说的吃了过多的刺激性食物。这样就会刺激我们的胃肠黏膜损伤，从而发生胃部绞痛、拉稀这种炎症反应。
🌷过敏：如果我们属于过敏体质，当接触了一些花粉、柳树的棉絮这些易过敏的东西，身体就会出现一些过敏反应，比方说会刺激你的肠胃，出现胃绞痛啊、拉稀这些情况。
🌷胆囊炎：如果平时有喝酒的习惯，如果喝的过多，可能就会影响我们肝脏的代谢功能，时间长了不就损伤了肝脏，影响胆汁分泌，最终发生胆囊炎吗。胆在我们肚子的右上方，这时发生了炎症，就会出现右上腹出现剧烈的一阵一阵绞痛，还有些患者出现拉稀这种罕见的症状呢！
🌷胰腺炎：当然如果平时经常暴饮暴食，这样也会促进我们消化系统中胰液的分泌，然后来进行对食物的消化吸收，那么这种情况一夜的压力就比较大了，一旦流出不顺畅，就会发生炎症，出现肚子绞着疼、大便比较稀的情况。
我细心的给他说，现在当务之急是就近去医院检查。果不然，经过一夜的检查和折腾，早上患者再次来电，说真的被我猜中了， 昨晚是急性胃肠炎找上门了，好在就医及时，现在不痛了，就是有点拉稀，我嘱咐他可以多喝水，保持水电解质的稳定。另外，我也了解他是因为一顿辣火锅引起的急性胃肠炎，所以也补充了几点其他的建议，希望能更快的促进他病情的恢复。🍃
🐙健康饮食：千万别再吃刺激性这么强的食物了，可以吃一些比方说苹果、西红柿这些含有维生素的食物，能够帮助保护我们的胃黏膜呢 ❤
🐙多休息：当然平时也不要有大的压力，平时多休息，减少熬夜，可以帮助我们的身体恢复哦👏
🐙注意卫生：除了平时饮食上需要吃的干净以外，我们也要养成饭前便后勤洗手的好习惯，这样不就避免了细菌进入嘴里吗 👻
患者听完表示一定多加注意，以后也会健康饮食的。Ok，今天的分享就到这里，最后做一下总结，一定一定营养膳食，这不仅给你的胃部减轻压力，还能让你少受点罪。
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