今天有个男性患者在微信上咨询我，他经常伏案工作✍，也没有时间运动，最近总是觉得屁股两侧酸痛，问我应该通过什么方式进行缓解。针对于屁股两侧酸痛怎么改善这个问题，我觉得应该先明确引起的原因，然后再进行治疗，然后给他做了一下详细说明：
🌸1、肌肉劳损：长时间伏案工作，会导致臀肌筋膜长时间受到牵拉，出现局部酸痛的症状。
🌸2、筋膜炎：平时不注意保暖，容易使局部筋膜受到寒风刺激，诱发炎症，并且会出现疼痛、红肿等症状。
🌸3、腰椎间盘突出症：可能是局部损伤、重体力劳动等原因导致的，可能会对局部神经造成压迫，出现下肢放射性疼痛、局部发酸等症状。
针对于上述患者经常伏案工作这个情况，我认为应该是局部肌肉受到劳损导致的，给他了一下治疗方式。
👉1、日常护理：平时要避免长时间保持坐立姿势，可以通过适当原地活动的方式，缓解肌肉紧张，改善不适症状。
👉2、适当按摩：可以通过肌肉按摩的方式，有助于促进血液循环，达到缓解不适症状的目的。💆
👉3、使用药物：如果疼痛比较剧烈，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
在听了我的治疗方案后，他说回家后一定会积极进行治疗，我告诉他也需要及时到医院复查。在日常生活中，需要密切观察身体情况，如果出现不舒服的症状，及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗，以免对身体健康造成影响哟。😊
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨与关节结核及骨...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长脊柱与关节相...
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨结核、骨肿瘤、...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长脊柱结核、关...
-
-
大同煤矿集团有限责任公司总医院 骨外科
擅长：对骨外科的疾病的...
-
-
安顺市人民医院 关节外科
擅长：关节炎、关节损伤...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长脊柱与关节结...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长各种四肢，脊...
-
-
胆囊息肉应该怎么办，这些你都知道吗？
今天有个患者来医院检查，我看了检查结果显示有胆囊息肉，但是症状比较轻微，患者比较担心身体情况，问我应该怎么办？针对于胆囊息肉怎么治疗，下面我们来好好聊一下吧。????1、定期复查：胆囊息肉通常是大量酗... 详细»
-
-
两边胯骨酸痛
在临床中，胯骨指的是人体髋关节的部位，日常生活中排除了急性外伤的情况下，如果出现了双侧髋关节部位酸胀、疼痛的症状表现，一般需要考虑存在髋关节滑膜炎、骨关节炎、肌肉韧带劳损或者是股骨头坏死的疾病可能性。... 详细»
-
-
两边肩膀酸痛怎么回事
引起两侧肩膀酸痛，可能和下列的原因有关：1、肩关节的病变。肩关节的退行性疾病，或者是局部软组织退行性病变，都可以引起两侧肩膀酸痛的现象。2、颈椎疾病。颈椎疾病的患者，当神经根受到刺激的时候，会发生颈肩... 详细»
公众号
头条号
百家号