今天早晨有一位女生来到我们诊室，说她最近总是感觉到心脏不舒服，也不知道是什么原因😓，于是我便给她安排了心电图检查，拿到检查报告之后，她便找到我，说窦性心律ST-T改变，患者很苦恼这个检查结果，她表示自己不太明白这是什么意思？于是我便给她作出了详细的解释和分析。
🔔ST-T改变是心电图中的专业术语，为方便理解，可简单分为生理性和病理性ST-T改变两大类~
🍭1、生理性ST-T改变：常见于熬夜、压力过大、生活不规律等因素，多不伴有临床症状，去除这些因素之后，可以再次检查心电图。
🍭2、病理性ST-T改变：常见于冠状动脉粥样硬化、急性心肌梗死、心肌炎、心包炎、电解质紊乱、甲状腺功能亢进、贫血等疾病，容易出现心慌心悸、心率加快的症状。但是，通过心电图这一项检查，无法确诊疾病，还需要进行抽血检查、心脏彩超检查等相关的检查来确诊哦！
针对于这位患者的情况，经过询问，发现她最近睡得都比较晚，建议她调整睡眠，并且一周后再来复查心电图，同时也给了她以下几个建议：
🍭1、多休息：平时需要多注意休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，也应避免从事重体力劳动。
🍭2、调整饮食：平时应严格的控制饮食，避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，也不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品。
🍭3、释放压力：我们需要根据自身的实际情况适当内心的压力，不要给自己太大的心理负担哦！
患者听后便示意，回去后一定遵照意思的指导建议。最后，我想提醒一句，⚠️如果碰到心电图报告上有ST-T改变的描述，不要认为自己一定是得了心脏病，切忌不可随意用药，应咨询专业的医生！
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