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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
我上周在门诊遇到一位16岁的小男孩👦，他是家长带过来的，因为咳嗽、发热来就诊，经过一些列检查发现是由于支原体感染引起的肺炎，现在男孩身高178cm，就想再长高点，所以可注重饮食了🧐，每天都得吃鸡蛋，就问我“支原体感染了还能吃鸡蛋吗？别耽误我长高。”
🌈小男孩还蛮可爱的，我跟他说，在我们治疗支原体感染的过程中，饮食是可以发挥比较重要作用的，而鸡蛋🥚富含优质蛋白质、矿物质和维生素等营养成分，可以增强免疫力，促进身体恢复。所以在支原体感染期间，是可以吃鸡蛋的🙆♀️。
⭐️不过需要注意的是，每个人的身体状况和反应可能会有所不同。有些人在支原体感染期间可能会出现胃肠道不适，所以我认为鸡蛋吃是可以吃，但是要控制好鸡蛋的摄入量，以免加重胃肠负担。他连连点头，说：“我知道了，医生，谢谢你！”
后面这小男孩还问我：“医生，除了鸡蛋，在支原体感染期间，我还需要在饮食方面注意哪些问题呢？”咳咳，我给他做了一些详细的说明：
1️⃣要以易消化的食物为主❗️，可以吃小米粥、藕粉等，还可以多吃富含微量元素的新鲜蔬果，比如苹果🍎、葡萄🍇、菠菜🥬等。
2️⃣可以适当吃清热的食物，比如丝瓜、绿豆等。
3️⃣注意营养均衡，多吃鱼类、肉类🥩等，补充蛋白质，有利于疾病恢复。
4️⃣尽量不要吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，同时建议不要饮酒🍻。
今天这小男孩又被他的家长带着来复诊了，我一看，他的病情有了明显的好转，精神也好多了。我为他感到开心，还告诉他要继续保持良好的饮食习惯。
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