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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
在追求健康或缓解便秘的道路上🚶♀️，有些人可能会长期依赖某些泻药💊，番泻叶就是其中之一😟。若连续喝了 6 年番泻叶，肠道会经历一系列复杂的变化，且这些变化大多是负面的❌，对健康有着不容忽视的影响❗
番泻叶主要通过刺激肠道黏膜神经丛，使肠道蠕动加快来发挥导泻作用💨。在最初的一段时间里，使用者会明显感觉到排便变得顺畅且次数增加👍。然而，随着 6 年的长期使用，肠道的正常生理机能被严重扰乱😣。肠道平滑肌由于长期受到番泻叶的强烈刺激，逐渐失去原有的弹性和收缩能力，变得松弛、疲劳🥺。就像一根弹簧，长期过度拉伸后便难以恢复原状，无法有效地推动肠道内容物前行，从而导致便秘愈发严重，从最初的偶尔便秘发展到即便服用番泻叶也难以顺利排便的顽固性便秘😖。
而且，肠道黏膜在这 6 年中持续遭受番泻叶的刺激，其上皮细胞会发生损伤😟，肠道内的微环境被打破，肠道屏障功能减弱😟。这不仅会引发肠道局部的炎症反应，出现腹痛、腹胀等不适症状😫，还会使肠道黏膜细胞的代谢异常，导致色素颗粒在肠黏膜固有层巨噬细胞内沉积，引发肠道黑变病😱。肠道黑变病使得肠道黏膜表面呈现出一种特殊的黑色或棕褐色斑纹，这种病变会干扰肠道正常的消化和吸收功能，减少对维生素、矿物质等重要营养物质的摄取，导致身体出现营养不良的状况，如贫血😵、消瘦😟、乏力😫等。同时，水电解质的平衡也会被打破，因为大量腹泻会使体内的钠、钾、氯等电解质随粪便排出体外，可能引发心律失常💓、肌肉痉挛😖等严重后果。更为严重的是，肠道黑变病会显著增加肠道息肉及肿瘤的发病风险，使肠道健康面临极大的威胁😰。
总之，长期饮用番泻叶对肠道健康危害极大😱。若存在便秘等问题，不应盲目依赖番泻叶等泻药，而应通过调整饮食结构🥗、增加运动🏃♂️、培养良好排便习惯🚽等健康方式来改善，必要时寻求专业医生的帮助👩⚕️，以维护肠道的正常功能和身体健康💪。
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