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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
今天我在医院坐诊的时候，有一位女性患者来咨询，说她前段时间刚买了一些松茸，想要用来冲水喝。但是她朋友说吃松茸的时候要注意，很多食物不可以与松茸一起吃，但是不知道具体有哪些食物，所以想找我咨询一下。于是，我给她做了一些详细的说明：
🌷1、鲫鱼：这是一种常见的淡水鱼🐟，如果与松茸一起吃，可能会增加体内的尿酸数值，甚至还可能会形成尿酸盐，从而对肾脏造成损伤。
🌷2、猪肥肉：由于猪肥肉中🐷的脂肪含量比较高，与松茸一起吃了以后，可能会影响到松茸的吸收效果，还会引发身体肥胖。
🌷3、海苔：里面的碘元素含量比较丰富，若与松茸一起吃，可能会增加胃肠负担，进而引发消化不良的情况。
🌷4、橘子🍊：这是一种常见的水果，里面含有大量的维生素C。如果与松茸一起吃，可能会破坏松茸中的维生素D，降低松茸的营养价值。
我在和这位女性患者沟通的时候，还给她分享了一些小的注意事项：
🌺1、每次吃松茸的时候一定要控制好食用量，不可以食用过多，否则会对机体造成损伤。
🌺2、每天要积极参加体育锻炼，比如跑步🏃、打太极拳等，能够强身健体，预防各种疾病发生。
我也提醒她，如果吃了松茸以后，出现不舒服的情况，需要立刻就医，不可延误病情。吃松茸一段时间后，也可以回来复诊，看看效果如何。她连连点头，说：“我知道了，医生，谢谢你！”
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