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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
肾气不足是什么导致的？它有哪些常见的症状？中医又是如何治疗和调理肾气不足的呢？
我在乘坐公交车的时候，无意中听到了一位乘客讲述的病情，这让我我猛地想起了上个月，我碰到了一个28岁男士，他说最近出现了手脚冰凉、腰膝酸软等症状，担心自己患有严重的疾病，便来医院就诊，我给他进行了相关检查，最后发现他是肾气不足。他显得有点不解，追着我问肾气不足是什么。
我告诉他，✨肾气不足是肾不能够维持正常的状态，难以发挥其功能，包括促进人体生长发育、滋养骨骼肌肉和激发生殖等作用，即体内的肾气处于亏虚状态。肾气不足多考虑是先天禀赋不足、劳累过度、久病伤肾、情志不畅、年老精气衰退、房事不节耗伤精气等原因导致的，临床上通常会出现腰膝酸软、头昏耳鸣、失眠、尿频、阳痿早泄、少白头、低烧、盗汗等症状。严重时甚至会影响到寿命，需要引起重视。
✨一旦确诊肾气不足，建议在我们医生的指导下服用右归丸、六味地黄丸、肾气丸等药物治疗可以缓解肾气不足的情况，严重者还需要通过中医针灸、中医推拿等方式缓解，包括要不得肾俞穴、涌泉穴等穴位，可以减轻他的症状。
我还跟他说，为避免肾气不足加重，平时还需要注意一些事项。
经过一周的治疗和调整，他回访时表示，他的手脚冰凉和腰膝酸软等症状有了明显的改善。他对我提供的治疗建议表示感谢，并告诉我他严格按照医嘱用药，注意饮食和休息，感觉身体状态好了很多。我提醒他，虽然症状有所缓解，但依然需要继续遵医嘱，保持良好的生活习惯，以巩固治疗效果。
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