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孙升云 主任医师
简介：对中西医结合治疗肾脏疾病（如急慢性肾炎、狼疮性肾炎、慢性肾功能衰竭、肾结石、尿路感染、痛风肾、肾虚证等）、风湿病（系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肠胃病等.擅长运用中医药治疗疑难杂症。
这个问题没有一个具体的数字，要因人因地因事而异。肾气不足时不一定需要的禁欲，我们既反对禁欲也反对纵欲。我们应当控制性生活的节律，最好每次间隔半个月以上。
然后适当用一些补肾的药物，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等等。根据肾阴虚或者肾阳区的不同来选择，我们都知道六味地黄丸是针对肾阴区治疗，而金匮肾气丸则是针对阳虚不足。如果出现肾阴阳两虚，我们可以综合的进行调理，阴阳双补，与阴中求阳或者阳中求阴，最后达到阴阳平衡的作用。
所以肾气不足不一定要禁欲，只是适当的控制节律就可以。
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